В период с 16.10.2023 по 17.11.2023 в Новосибирской области проводится информационно просветительская кампания среди учащейся молодёжи о вреде потребления никотинсодержащей продукции, электронных сигарет и вейпов.

Медицинским психологом Ксенией Федотовой, были проведены беседы с воспитанниками социально- реабилитационного центра Снегири.

Обсуждались основные принципы сохранения здоровья легких и ведения здорового образа жизни в целом. Ведь болезни чаще всего возникают на фоне снижения иммунитета, наличия вредных привычек, а органы дыхания становятся главной мишенью для недугов. По статистике курящие люди чаще болеют простудными заболеваниями.

✅Как же избежать заболеваний, укреплять иммунитет и вести здоровый образ жизни?
Совместно с ребятами обсудили основные компоненты поддержания здоровья:
• закаливание
• правильное питание
• ведение активного образа жизни
• занятия спортом
• соблюдение режима дня
• отсутствие вредных привычек

#нокнд #профилактика #бросайкурить