Заболевания органов дыхания являются одними из наиболее массовых, их доля в общей заболеваемости составляет до 53%. Среди болезней, поражающих органы дыхания, есть инфекционные, аллергические и воспалительные.
К инфекционным относятся грипп, другие респираторные инфекции; к аллергическим — бронхиальная астма, к воспалительным — трахеит, бронхит, которые могут возникнуть после инфекционных заболеваний или при неблагоприятных условиях: переохлаждении, действии сухого воздуха, дыма, различных химических веществ.

Факторы риска заболеваний органов дыхания:
• Наследственность.
• Курение.
• Воздействие аллергенов.
• Воздействие профессиональных вредностей (пыль, пары кислот, щелочей и др.).
• Загрязнение воздуха.
• Избыточный вес и ожирение.
• Неправильное питание.
• Ослабление иммунитета.

Профилактика заключается в минимизации воздействия на организм факторов, повышающих риск развития болезней, а также в укреплении общего и местного иммунитета. Курение – самый грозный враг здоровья дыхательных путей. Именно поэтому главной профилактической мерой в отношении патологии органов дыхания является отказ от этой пагубной привычки. Помимо отказа от курения необходимо придерживаться следующих принципов, чтобы сохранить здоровье легких:
• использование средств защиты органов дыхания при работе в пыльных,
загрязненных помещениях;
• частое проветривание жилья или рабочего помещения;
• дыхательная гимнастика;
• регулярная (в идеале – ежедневная) влажная уборка;
• поддержание нормальной влажности воздуха.

Предупредить заболевания органов дыхания можно самому, придерживаясь некоторых гигиенических требований. В период эпидемии инфекционных заболеваний своевременно пройти вакцинацию и не посещать многолюдные места, придерживаться правил личной гигиены, проходить диспансеризацию, , повышать устойчивость организма к инфекционным заболеваниям путем закаливания, витаминного питания.
Помните, что здоровый образ жизни обеспечивает высокую устойчивость организма человека к неблагоприятным внешним факторам и улучшает работу иммунитета.
Будьте здоровы!🤗