🍖 Говядина с брокколи
Простое, питательное блюдо из доступных ингредиентов! Подходит, как и для тех, кто прошёл сеанс СЕРСО, так и для тех, кто просто хочет правильно питаться.
Нам потребуются:
• 150 г говядины
• 200 г брокколи
• 1 ч. л. оливкового масла
• соевый соуст или соль, перец
Приготовление:
1. Мясо натереть солью и специями, завернуть в фольгу и запечь в духовке при 180 градусах в течение 40 минут.
2. Брокколи отварить в подсоленной воде, а затем слегка обжарить на сковороде с 1 ч. л. масла.
3. Мясо нарезать, выложить на тарелку, а рядом выложить брокколи.
Идеальный ужин готов! Приятного аппетита! Больше полезных рецептов — по хештегу #серсо_рецепты. Не забывайте ставить лайки и сохранять в избранное!
Всегда с вами, команда СЕРСО
Простое, питательное блюдо из доступных ингредиентов! Подходит, как и для тех, кто прошёл сеанс СЕРСО, так и для тех, кто просто хочет правильно питаться.
Нам потребуются:
• 150 г говядины
• 200 г брокколи
• 1 ч. л. оливкового масла
• соевый соуст или соль, перец
Приготовление:
1. Мясо натереть солью и специями, завернуть в фольгу и запечь в духовке при 180 градусах в течение 40 минут.
2. Брокколи отварить в подсоленной воде, а затем слегка обжарить на сковороде с 1 ч. л. масла.
3. Мясо нарезать, выложить на тарелку, а рядом выложить брокколи.
Идеальный ужин готов! Приятного аппетита! Больше полезных рецептов — по хештегу #серсо_рецепты. Не забывайте ставить лайки и сохранять в избранное!
Всегда с вами, команда СЕРСО
Источник: https://vk.com/wall-26602906_3121
Пост №10808, опубликован 13 ноя 2023