🌬Чтобы не замёрзнуть в холодную погоду, важно правильно одеваться:

1.Носите теплую одежду:куртку,свитер или кофту,шапку,шарф и перчатки🧤

2.Выбирайте изоляционную одежду:внутренний слой должен быть из материалов,которые сохраняют тепло (шерсть) а внешний слой - защищать от ветра и влаги

3.Не забудьте о защите ног:носите утепленную обувь с противоскользящей подошвой,а также носки из теплых материалов🧦

4.Учитывайте температуру:если очень холодно,добавьте дополнительные слои одежды,чтобы сохранить тепло

5.Защитите лицо:при сильном ветре используйте шарф или маску,чтобы защитить лицо от обморожения🧣

🌡Не забывайте утепляться и быть готовыми к переменам погоды,чтобы избежать переохлаждения и обморожения❄