🥂 Секреты ухода за зубами в праздничные дни! 🌟

До новогодних застолий остались считанные дни. Впереди нас ждут веселье и общение с родными и близкими людьми. И, конечно, море вкусностей, перед которыми невозможно устоять.

Чтобы ваши зубки не пострадали от последствий этого “праздника живота” важно помнить следующие правила:

🎄 Питайтесь разумно: старайтесь уменьшить количество потребляемых сладостей и напитков с большим количеством кислот: газировок, фруктовых соков, лимонадов.

🍉 Будьте осторожны с твердыми продуктами. Не стоит играть в Щелкунчика и грызть леденцы и твердые орехи.
Так вы можно легко повредить зубы.

🥤 Не забывайте о воде! Она поможет смыть остатки еды и снизить кислотность во рту, что положительно скажется на здоровье зубов.

🌬️ Не забывайте про гигиену. После застолий старайтесь чистить зубы и использовать зубную нить.

🦷Не забудьте записаться на проф. гигиену после праздников. Эта простая процедура поможет избавиться от возможных негативных последствий новогодних излишеств и вернуть здоровье вашим зубам.

Помните, что забота о зубах – это забота о вашем здоровье.

Пусть ваши новогодние праздники запомнятся только положительными моментами!