☝Пейте воду правильно

Стакан воды после пробуждения активизирует внутренние органы. После тренировки вода приводит частоту сердечных сокращений в норму.

За 30 минут до еды стакан воды улучшает пищеварение. Стакан воды перед принятием ванны поможет понизить кровяное давление.

Во время болезни вода помогает восстанавливать водные ресурсы организма, снижает интоксикацию.