Цели проведения Всемирного дня борьбы с астмой — повышение знаний о бронхиальной астме среди населения и пациентов, информирование о профилактике, выявление новых случаев болезни на ранней стадии, повышение качества оказания медицинской помощи больным.

Профилактика астмы возможна, нужно лишь придерживаться следующих рекомендаций :
•закаливание и выполнение комплекса упражнений для физического оздоровления и укрепления иммунитета;
•умеренное использование аэрозольных средств в доме;
•рациональное питание с минимальным употреблением продуктов, обладающих аллергенной активностью,
•исключение вредных профессиональных условий,
•предупреждение появления ОРВИ и других заболеваний,
•употребление лекарственных препаратов строго по назначению лечащего врача;
•отказ от активного и пассивного курения;
•частые прогулки на свежем воздухе;
•проживание в местности с благоприятной экологической обстановкой;
•минимальный контакт с химическими средствами в домашнем обиходе.
•устранении хронических синуситов, инфекционных поражений дыхательной системы и других патологий;
•исключении контактов с аллергенами;
•достаточно частом выполнении влажной уборки места проживания;
•регулярном проветривании всех помещений и просушке постельного белья, подушек и одеял в мороз или жару на свежем воздухе;
•исключении предметов, склонных к накоплению пыли (ковры, старая мебель, паласы, мягкие игрушки);
•исключении взаимодействия с домашними питомцами или комнатными растениями, если они провоцируют приступы удушья;
•отказе от разведения домашних рыбок, сухой корм для которых часто провоцирует аллергические реакции;
•устранении очагов плесени дома, а также излишней влажности;
•выборе подушек с искусственными материалами для наполнения;
•исключении из рациона питания продуктов, признанных аллергенами;
•тщательном соблюдении личной гигиены;
•выполнении упражнений по дыхательной гимнастике;
•дополнительном укреплении иммунной защиты с помощью массажа, иглоукалывания;
•отказе от вредных привычек.

Будьте здоровы!🙌