C 29.01.24 - 04.02.24 - неделя профилактики онкологических заболеваний.

Выделяют четыре уровня профилактики.

Первичная направлена на то, чтобы заболевание не возникло. Она подразумевает под собой воздействие на всевозможные факторы риска, которые приводят к развитию рака.

Вторичная профилактика — это выявление заболевания на самой ранней стадии.

Третичная направлена на то, чтобы не было рецидивов заболевания.

Четвертичная подразумевает выбор таких методов лечения, которые позволят избежать таких последствий, как инвалидизация.

С помощью профилактических мер можно предотвратить более 30% случаев возникновения злокачественных новообразований.

Существует много факторов, которые могут способствовать возникновению злокачественной опухоли и других заболеваний, в первую очередь сердечно-сосудистых. На первом месте среди них стоит курение. Среди смертей от онкозаболеваний около 30% связаны именно с этой пагубной привычкой.

Следующими факторами риска являются ожирение и малоподвижный образ жизни. Так ожирение может на 20-30% увеличить риск возникновения злокачественной опухоли, а прогулка в течение часа — стать серьезной профилактикой рака.

Немаловажную роль в профилактике онкозаболеваний играет правильное питание. Риск заболеть повышен у тех, кто злоупотребляет жареной и копченой пищей, сахаром, способствующим росту опухоли, которая питается глюкозой. Профилактическими же продуктами являются три вида растительного масла — оливковое, рапсовое и льняное.

Возникновению опухолей способствуют инфекционные заболевания. Рак шейки матки и рак печени возникают именно от вирусного воздействия.

Среди последних факторов риска называют стресс. Мы не всегда можем избежать стресса, поэтому наша задача снимать его последствия.

Рак в большей степени предотвратимое заболевание! Ваша жизнь и счастье зависят от Вашего отношения к собственному здоровью!