🥒 Как правило, здоровье поджелудочной железы благоприятно влияет употребление овощей, фруктов, злаков и зерновых, белков, здоровых жиров, молочных продуктов низкого жирности, продуктов с высоким содержанием фибры и, конечно, воды. Например, брокколи, ягоды, овсянка, индейка, оливковое масло, обезжиренный творог, бобы, и, конечно, вода - все эти продукты полезны для поддержания здоровья поджелудочной железы🍇