Многие наслышаны о важности витамина D для организма, но не все знают о причинах такой незаменимости для функционирования человека.

Витамин D — жирорастворимое вещество, которое обеспечивает всасывание в тонком кишечнике кальция и фосфора и регуляцию в крови их уровня.

Процесс поддержания постоянства такого высокоактивного вещества весьма сложный и имеет преимущественно два пути преобразования в теле:
- синтезируется в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей (витамин D3, холекальциферол);
- поступает в организм с пищей (витамин D2, эргокальциферол).

Концентрация 25(OH)D в крови отражает вклад обоих компонентов.

Какие функции витамина D?

- усвоение кальция и фосфора (необходимые элементы для роста костей);
- сокращает рост раковых клеток;
- помогает в регуляции нормального иммунного ответа, что помогает бороться с организму инфекциями;
- уменьшает степень выраженности воспалительных процессов;
- участвует в поддержании нормальной работы нервно-мышечной, эндокринной и иммунной систем.

К сожалению, количество солнечных дней в году в Сибири не так велико. Львиная доля концентрации витамина D будет зависеть не от поступления с пищей, а от количества времени, которое человек будет пребывать на солнце.

Причины, которые приводят к снижению уровня витамина D в организме
- недостаток УФ-излучения (солнечного света), времени, проведенного на открытом воздухе;
- несбалансированное питание;
- снижение способности кожи синтезировать витамин D (преимущественно у людей старше 65 лет).

Что может повлиять на результат анализа?

При проведении исследования в весенне-летний период возможно получение нормального результата, однако с уменьшением длины светового дня (то есть с переходом на осенне-зимний период) уровень витамина D снижается.

При приеме препаратов витамина D целесообразно проводить анализ не ранее, чем через три дня с момента последнего приема препарата.

Записаться на консультацию, задать вопрос или узнать актуальные акции можно в direct, по телефону +7(383)363-00-03, а также на сайте клиники https://vk.cc/cnzxoK

Нам важно, чтобы Вы были здоровы!

#апекс