Наступление весны — это не только время цветения и тепла, но и период, когда нашему организму особенно нужна поддержка. Весенние колебания погоды и недостаток витаминов повышают риск заражения инфекционными и вирусными заболеваниями. Давайте разберёмся как укрепить здоровье и снизить вероятность заболевания:

1. Питание: Включите в свой рацион больше витаминов. Помните, что правильное питание — основа сильного иммунитета.
2. Мытье рук: Это простое действие может существенно снизить риск заболеваний.
3. Мягкое закаливание: Принимайте контрастный душ, проветривайте помещение и не забывайте о воздушных ваннах.
4. Витамины и фитопрепараты: Поддержите своё здоровье, используя проверенные добавки и витаминные комплексы.

Запись на приём к терапевту: Если вы подвержены сезонным заболеваниям, не стесняйтесь обращаться за профессиональной помощью. Визит к терапевту поможет вам получить индивидуальные рекомендации по укреплению иммунитета и поддержанию здоровья в период весенних перемен.

Пусть весна принесет вам только радость и свежесть! Следите за собой и будьте здоровы!

Чтобы узнать подробности и записаться на приём — звоните по телефону, оставляйте заявку на сайте или пишите нам в сообщения.
☎: +7-383-399-00-38, +7-913-957-35-68, +7-913-910-12-35

🔗 https://alfit-sib.ru/services/konsultatsiya-terapevta-fitoterapevta/?from=vk_group