Дорогие друзья 😊 !

Сегодня хотим вам рассказать о такой патологии как остеопороз 🩻 .

Что же это такое 🤔 ❓

➡️ Остеопороз это состояние при котором снижается минеральная плотность костей, кости становятся менее прочными и подвержены риску переломов 🩻 .

➡️ Основные причины остеопороза:

✅ Недостаточность витамина Д и кальция в организме ❌.

✅ Нарушение гормонального фона 📊 .

✅ Недостаточность физической активности 🛋️ .

✅ Прием некоторых лекарств 💊.

✅ Злоупотребление алкоголем 🍾.

✅ Некоторые аутоиммунные заболевания 😷 .

✅ Возраст 👴.

➡️ Основные признаки:

✅ Ломкость волос и ногтей, сухость кожи 🫳 .

✅ Деформация осевого скелета( позвоночника) 🩻 .

✅ Быстрая утомляемость 😴 .

✅ Снижение роста 1-3 см 🧍‍♀️.

✅ Расшатывание зубов 🦷.

➡️ Для профилактики остеопороза необходимо вести активный образ жизни 🏃‍♀️, правильно питаться 🍎 , следить за поступлением достаточного количества витаминов и минералов в организм 😊 .

☀️ Дорогие друзья при проявлении признаков остеопороза настоятельно рекомендуем обратиться к вашему врачу 👩‍⚕️