Почему беременным женщинам важно разгружать спину? Массаж для
беременных.
Чем больше срок беременности, тем выше нагрузка на позвоночник. В этот период он
удерживает не только маму, но и будущего малыша. Неудивительно, что женщина
испытывает боль в спине и мышечный спазм.
Можно ли делать массаж во время беременности?
В первом триместре с ним лучше повременить. На более поздних сроках необходимо
ориентироваться на рекомендации вашего акушера-гинеколога.

В чем польза массажа во время беременности
Уходит боль в спине, улучшается самочувствие и настроение, становится проще
выполнять домашние дела и заниматься работой.
Устраняется отечность.
Улучшается крово- и лимфообращение, ткани мамы и малыша получают больше питания и кислорода, лучше выводят токсины.
При сидячей работе массаж предупреждает застой в области тазового дна.
Служит профилактикой варикозного расширения вен и зажимов нервных
окончаний в пояснице.
Снимает усталость, улучшает работоспособность, придает сил и бодрости.
С расслаблением мышц уходят стрессы, а сам массаж сродни пассивной гимнастике – укрепляет мышечный корсет и повышает выносливость.
Проводить сеанс должен массажист, который имеет опыт работы с беременными женщинами и хорошо понимает специфику их анатомии. В центрах «УЗИ Студии» ведет прием такой специалист. Для записи на массаж вы можете позвонить нам по нашему телефону (363 – 22 - 11) или написать через сообщения ВКонтакте.