🌳 Как похудеть летом?

Лето даёт прекрасные возможности для возвращения в форму.

• Хорошая погода буквально зовёт на улицу гулять, ходить, бродить, улыбаться солнцу и радоваться жизни!

• Сезон свежих овощей и фруктов. Составить ЗОЖ-диету на любой вкус редко когда может быть так легко и просто!

• Зелень! Без неё — никуда. Кинза, петрушка, укроп, салат фрилис, щавель, шпинат: тонны витаминов в естественной форме.

• Путешествия. Не сидите в номере: найдите в пешей доступности достопримичательности и вперёд!

• Теннис, плаванье, скандинавская ходьба — у каждого есть свой фаворит, стоит только вспомнить о нём и действовать!

Ловите сезон, ловите вдохновение! А если в одиночку сложно, центр коррекции СЕРСО всегда рад прийти на помощь!

#серсо_советы

Всегда с вами, центр СЕРСО