Почему ребенок заболевает летом?
Отвечает педиатр Медицинского центра XXI Век 👇🏻
⠀
❗ Переохлаждение
Напитки со льдом, купание в холодной воде, сквозняки - летом мы не защищаемся от холода, а идем ему навстречу. Особенно опасны кондиционеры, которые вдобавок еще и высушивают слизистую - защитный барьер организма.
⠀
✅ Следите, чтобы разница температуры в помещении и на улице была около 5 - 7 градусов, не садитесь рядом с кондиционерами и не давайте ребенку холодные напитки.
⠀
❗Бактерии
К простуде легко может присоединиться энтеровирус: теплая погода создает отличные условия для размножения бактерий. А подхватить их можно вместе с немытыми фруктами, например.
⠀
✅ Расскажите ребенку, почему важно всегда мыть фрукты и овощи - и внимательно следите за тем, что он ест.
⠀
❗Новые страны = новые бактерии и вирусы

✅ В самолетах используйте увлажняющие капли - это не даст сухому воздуху в салоне высушить защитный барьер слизистой. Осторожно относитесь к местной кухне и всегда переодевайте ребенка в сухой купальник после моря.

Делитесь своими рекомендациями по сохранению иммунитета ваших детей 👩‍⚕