Поездка в отпуск на своей машине на Алтай или в другие регионы — не только долгожданное, но и ответственное для всей семьи событие.

В пути необходимо соблюдать несколько правил:

Во время поездки обязательно останавливайтесь на заправках или в кафе. Если долго ехать без остановки, может возникнуть состояние гипоксии, подняться артериальное давление, начаться головные боли.

Во время стоянки обязательно походите и немного разомнитесь — летом сидение без движения опасно застоем и сгущением крови.

Если в авто есть еще водитель, спустя четыре часа желательно поменяться.

Очень важно пить воду и сделать соответствующие запасы. При этом не злоупотребляйте кофе — он может взбодрить на какое-то время, но позже водитель может потерю концентрации.

Крайне нежелательно открывать окна. Сквозняки могут не только продуть голову, но и спровоцировать радикулит или воспаление тройничного нерва. Поэтому лучше включать кондиционер на +22 градуса.

Выбирайте музыку в машине среднего темпа — не быструю, но и не медленную. Музыка не должна быть помехой для водителя.

Обязательно перед поездкой нужно проверить дорожную аптечку на наличие всех важных лекарств, включая кровоостанавливающие препараты.

Берегите себя и всем приятных поездок!

Записаться на приём можно по телефону +7 (913) 952 2509 (или пишите по этому номеру в мессенжерах — Whatsapp или Telegram).