Ежегодно 7 апреля, по всей планете отмечается Всемирный День здоровья. Этот праздник важен каждому, кто заботиться о своем благополучии и здоровом образе жизни (ЗОЖ).
ЗОЖ - это оптимальное качество жизни, определяемое мотивированным поведением человека, направленным на
сохранение и укрепление здоровья, в условиях воздействия на него природных и социальных факторов окружающей среды.
Следование основам ЗОЖ способствует оздоровлению организма в целом и сердечно-сосудистой системы в частности.
Снижается риск многих проблем, связанных со здоровьем, во всех возрастных группах: смертность от всех причин и сердечно - сосудистая смертность у здоровых лиц и страдающих данными заболеваниями.
Забота о своем здоровье, приверженность к здоровому образу жизни – фундамент здоровья и активного долголетия каждого человека!