Эмоция — это психическая реакция человека на определенные обстоятельства, в которых он находится.

В своем фундаменте эмоции имеют три компонента:
*физиологический: все изменения внутри организма человека, возникающие при эмоциях (изменение частоты сердечных сокращений, частоты дыхания, сдвиги в обменных процессах, выработка и высвобождение гормонов и многое другое);
*психологический: собственно внутреннее переживание (радость, горе, страх);
*поведенческий: мимика, жесты, интонации, визуальный контакт и различные действия (бегство, борьба и другие).

Эмоции рассматриваются как перестройка организма, с целью адаптации к изменившимся условиям.

Понятнее будет разобрать на эмоции страха, базовой и многим знакомой.
Испытывая ее, мозг передает сигнал надпочечникам, активизируется выработка адреналина и норадреналина. При попадании в кровь этих гормонов, усиливается работа сердца, повышается артериальное давление, пульс, частота дыхания, напрягаются мышцы, замедляется работа органов пищеварения.

Эмоциональный стресс — это чрезмерное эмоциональное переживание негативных или же напротив, положительных жизненных ситуаций.
Организм человека, который постоянно пребывает в подобном состоянии, изнашивается на 40% быстрее, чем у тех людей, которые живут умеренней.

Эффекты «хронического» стресса:
происходит перераспределение кровотока к мышцам и мозгу (эффекты циркулирующих гормонов), что влечет за собой снижение кровоснабжения кожи, кишечника, почек и других органов;
повышение уровня глюкозы в крови за счет внутренних запасов организма для обеспечения повышенных энергетического потребностей;
снижение эффективности функций иммунитета и процессов восстановления.

Это может приводить к формированию многих хронических заболеваний.

Стоит отметить, что в механизмы развития патологий, заложено не только состояние стресса, но и многие другие факторы. Однако стрессовое влияние столь обширно и велико, что является подавляющим в риске возникновения.

Записаться на консультацию, задать вопрос или узнать актуальные акции можно в личные сообщения, по телефону +7(383)363-00-03, а также на сайте клиники https://vk.cc/cnzxoK

Нам важно, чтобы Вы были здоровы!

#апекс