Мозг - центр регуляции всех органов и систем, а также место, где хранится наша личность.

Работоспособность мозга сохраняют следующие привычки:
✅Спите не менее 7 часов
✅Слушайте музыку, танцуйте, пойте
✅Решайте задачи и головоломки
✅Занимайтесь спортом
✅Чередуйте умственную нагрузку и физическую
✅Учитесь владеть не ведущей рукой