Социофобия. Отвечает Фёдоров Владимир Николаевич - врач-психотерапевт, психиатр, специалист по психосоматике.

Вопрос:

Здравствуйте. Фёдоров Владимир Николаевич лечит социофобию гипнотерапией? Сколько надо сеансов?

Я имею ввиду социофобию, когда боишься разговаривать с людьми, боишься любых конфликтов, боишься говорить людям, что им может быть неприятно. Даже когда нет конфликтов, всё равно боишься разговаривать. Иррациональный страх, охватывает сильное напряжение. Из-за этого бедность социальных контактов.

Ответ:

Здравствуйте! Отвечая на Ваш вопрос, хочу отметить, что лечение социофобии может занимать достаточно продолжительное время и требует комплексного подхода, поскольку на развитие социофобии влияют разные факторы: психологическое и физическое насилие в семье, буллинг в школе, манипуляции взрослых, повышенная ответственность в детском возрасте и т.д.

Симптомы социофобии происходят из сниженной самооценки, которая, с свою очередь, развивается под влиянием критики и обесценивания, либо в условиях гиперопеки.

"Что подумают люди? Как я буду выглядеть?" Эти вопросы вызывают у мнительного человека повышенную тревожность.

Именно поэтому ведущее место в лечении данного состояния принадлежит когнитивно-поведенческой терапии. Особенно поведенческий её компонент, направленный на выработку новых, адаптивных форм взаимодействия в социуме.

Сеансы гипнотерапии также возможно использовать в комплексном лечении социофобии для снижения уровня тревоги и повышения ресурсов психики. Как правило, для получения ощутимого результата требуется не менее 10-15 сеансов с частотой не реже раза в неделю.

С уважением, врач-психиатр, психотерапевт Владимир Федоров.