🙌С 4 по 10 сентября Министерство здравоохранения России объявило неделей профилактики кожных заболеваний.

Кожа - это самый большой, выносливый и в то же время хрупкий орган человека, ее здоровье является непременным условием хорошего самочувствия человека в целом.

Для поддержания здоровья кожи и предотвращения ее преждевременного старения необходимы:
🔸 Соблюдение гигиены кожных покровов и правил личной гигиены:
🔹 Регулярное полноценное питание, соблюдение диеты, исключающей чрезмерное употребление молока, жирной и сладкой пищи.
🔸Занятия физкультурой и спортом.
🔹Достаточно продолжительный и крепкий сон.
🔸Прогулки на свежем воздухе.
🔹Осторожное отношение к новым косметическим средствам, химии для дома, перепадам температур, домашним растениям и т.д.

Нужно помнить, что различные кожные симптомы (сыпь, покраснение, шелушение, зуд и т.п.) иногда могут быть видимым отражением серьезной патологии внутренних органов или нервной, эндокринной системы. Поэтому не стоит пренебрегать ими, а постараться как можно раньше к врачу.