🍂 Сентябрь и школьный сезон в самом разгаре, а значит пришла пора следить за ОСАНКОЙ вашего ребенка❗
⠀
Красивая осанка 👉 признак хорошего здоровья, ведь от состояния позвоночника зависит и состояние внутренних органов, и то, насколько слаженно они работают.
⠀
👉 Нарушения же осанки могут провоцировать головные боли, проблемы со зрением, работой сердца.
⠀
✔Боковое искривление позвоночника деформирует грудную клетку, что ведет к проблемам с дыханием.
 ✔Нарушения в шейном отделе провоцируют головные боли и остеохондроз.
✔ Постоянно сутулая спина оказывает негативное влияние на работу пищеварительного тракта и мочеполовой системы.
⠀
❌Нельзя допускать, чтобы ребенок рисовал, читал или писал лежа, полулежа, а также сидя "по-турецки", со скрученными ногами.

❌Во время занятий за столом необходимо делать перерывы, немного разминаться.
⠀
Примерно два часа в день должны быть посвящены физкультуре, прогулкам. Очень полезно для здоровья позвоночника 🏊🏼‍♀️ плавание.

❗Не забывайте, что хорошая осанка — это дело привычки. Будьте здоровы 👍
⠀
📲 Записаться на прием к специалистам можно по единым телефонам:
⠀
г. Новосибирск: +7(383) 312-01-22
г. Санкт-Петербург: +7(812) 209-11-80
г. Бердск: +7 (383) 413-70-33
________________________⠀
#1сентября #осанкаупражнения #осанкаудетей #осанказалогздоровья #медпрактика #новосибирск #бердск #клиникаспб #клиникановосибирск #клиникабердск #стоматология #школьник2023 #осанкаупражнения #хорошаяосанка #медкомиссиявшколу #медкомиссиявсад