#рецепт_серсо: 🦑 салат из кальмара с морковью

Если есть рядом рыбный рынок или просто знаете где взять тушки кальмара, обязательно попробуйте это блюдо! Подойдёт, как и для тех, кто прошёл сеанс СЕРСО, так и для тех, кто просто хочет правильно питаться.

Нам потребуются

• Кальмары — 2 тушки
• Морковь — 1 шт
• Лук — 1 шт.
• Маслины без косточек на украшение
• Перец, зелень, соль

Приготовление

1) Кальмары отварить, почистить и нарезать кольцами.
2) Морковь порезать соломкой, потушить минут 10, добавить лук, потушить 3 минуты и добавить нарезенные кальмары, перемешать и еще 3 минуты.
3) Добавить по вкусу соль, перец, зелень, маслины.

Приятного аппетита!

Если рецепт понравился, сохраняйте себе и делитесь с друзьями!

Всегда с вами, команда центра коррекции веса СЕРСО