Как поблагодарить СЕРДЦЕ?

ПРОФИЛАКТИКОЙ:
✅следите за уровнем артериального давления;
✅контролируйте индекс массы тела;
✅откажитесь от вредных привычек - никотина и алкоголя;
✅физическая активность: не менее 30 минут ежедневно;
✅следите за режимом питания, не забывайте про фрукты и овощи;
✅ограничьте потребление соли.