Публикации

Как стресс влияет на сердце и сосуды?

Постоянный стресс оказывает неблагоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему 😰

При стрессе организм вырабатывает гормоны стресса - адреналин и кортизол, которые влияют на нервную и иммунную системы. Из-за этого сердце бьется быстро и нерегулярно, активизируются воспалительные процессы в организме, в также сужаются кровеносные сосуды.

Какие сердечно-сосудистые заболевания вызывает длительный стресс?
🔹 Высокое кровяное давление
🔹 Нарушение сердечного ритма
🔹 Сердечный приступ
🔹 Стрессовая кардиомиопатия
🔹 Тревожное расстройство

Также во время стресса люди часто склонны к нездоровому поведению: курению, неудовлетворенному питанию или чрезмерному употреблению алкоголя.

Поберегите своё сердце - проходите своевременную диагностику ❤️

Мы составили для вас список продуктов с высоким содержанием магния 👇
Обязательно сохраните, чтобы не потерять ❤️

Объявляем конкурс ☀️

Лето — время ярких впечатлений, тепла и счастья.
А мы не останемся в стороне! Хотим порадовать вас сертификатом на 3000 рублей на услуги нашего медицинского центра 🎉

Условия участия:
⚡️ Быть подписчиком нашей группы
⚡️ Поставить лайк эту публикацию
⚡️ Написать в комментариях вашу ассоциацию с летом.
Может быть это любимый летний запах, цвет, место отдыха или что-то еще, что напоминает вам о лете.

7 июня мы выберем победителя с помощью рандомайзера и отметим в комментариях под этим постом! ❤

* На время проведения конкурса ваш профиль должен быть открыт.
** Количество комментариев не ограничено.

Рекомендуем вам пройти тест на определение вероятности развития сахарного диабета по шкале FINDRISK.

Пишите ваше количество баллов в комментариях и мы в ответ пришлем результат 😌

Клетчатка – одна из важнейших компонентов рациона любого человека. не перевариваемая пищеварительными ферментами организма человека, но перерабатываемая микрофлрой кишечника.

Польза клетчатки:
❇️ Самое существенное положительное влияние они оказывают на желудочно—кишечную систему
❇️ Способствует поддержанию оптимальной микрофлоры кишечника
❇️ Помогает кишечнику бороться с воспалительными процессами
❇️ Помогает минимизировать возможность заболевания раком толстой кишки
❇️ При регулярном применении, помогает справляться с запорами и дисбактериозом
❇️ Нормализует уровень сахара в крови
❇️ Клетчатка низко калорийна
❇️ Увеличивает мозговую активность
❇️ Источник витаминов, особенно В группы

Мы подготовили подборку продуктов с высоким содержанием клетчатки 👇
Обязательно сохраните, чтобы не потерять ❤️