Публикации

Когда нужно обратиться к мануальному- терапевту?
⠀
Мануальная терапия - это метод лечения, который использует ручные техники для восстановления функций и структуры тела. Она основана на понимании анатомии и физиологии организма, а также на работе с мышцами, суставами и позвоночником.
⠀
Когда же нужно обратиться к мануальному терапевту?
🔹 Если у вас есть постоянные боли в шее или спине, которые не улучшаются отдыхом или обычными методами лечения, мануальная -терапия может стать идеальным решением. Она поможет устранить причину боли, а не только ее симптомы.
🔹 Если у вас есть ограничения в движении, мануальная -терапия поможет восстановить нормальную подвижность суставов и мышц. Это особенно важно для спортсменов или людей, ведущих активный образ жизни.
🔹 Если вы испытываете головные боли или мигрени, мануальная -терапия может помочь устранить их и снизить частоту и интенсивность приступов.
🔹 Если у вас есть проблемы с пищеварением или соном, мануальная- терапия может помочь нормализовать работу внутренних органов и улучшить качество сна.
🔹 Если у вас есть проблемы с опорно-двигательной системой, такие как сколиоз или грыжа позвоночника, мануальная-терапия поможет улучшить их состояние и предотвратить возможные осложнения.
⠀
Не забывайте, что мануальная -терапия - это не только метод лечения, но и профилактика. Регулярные сеансы помогут сохранить здоровье и предотвратить возможные проблемы в будущем.
⠀
Так что, если вы столкнулись с какими-либо из вышеперечисленных проблем, не стесняйтесь обратиться к мануальному-терапевту. Он поможет вам вернуться к активной и здоровой жизни.

Мифы о нашей памяти
⠀
Распространенные мифы о нашей памяти. Эта удивительная способность мозга вызывает интерес у многих, но информация о ней часто искажена или неполна. Давайте разберемся!
⠀
Миф 1: "У меня плохая память, и ничего с этим не поделаешь!"
❌ Это совершенно неверно! Память - это навык, который можно тренировать и развивать. Да, у каждого человека есть свои особенности, но с помощью правильных методов и стратегий можно значительно улучшить свою память.
⠀
Миф 2: "Память улучшается с возрастом!"
❌ На самом деле, память не обязательно улучшается с возрастом. Возможно, мы приобретаем больше опыта и знаний, но физиологически мозг может начать стареть и функционировать менее эффективно. Важно поддерживать свой мозг в хорошей форме через физическую активность, здоровое питание и умственные тренировки.
⠀
Миф 3: "Мы всегда помним все прошлые события точно!"
❌ К сожалению, это не так. Наша память подвержена влиянию различных факторов, таких как эмоциональное состояние, время, прошедшее с момента события, и даже наши собственные убеждения. Мы можем искажать или забывать детали прошлых событий.
⠀
🧠Вывод: наша память - удивительная и сложная система, которая требует ухода и внимания. Не верьте всем мифам, которые слышите о ней! Развивайте свою память, заботьтесь о своем мозге и помните, что каждый человек имеет свои особенности.

Дорогие наши пациенты!

Хотим поздравить вас с наступающим Новым 2024 годом! 🎇
Желаем вам крепкого здоровья, семейного благополучия и исполнения всех мечт! Пусть каждый шаг, который вы предпримите в новом году, приводит вас ближе к вашим целям.

Пусть новый год принесет вам только радость, успехи и новые возможности. Мы всегда готовы поддержать вас на вашем пути к здоровью и счастью. Не забывайте, что мы всегда рядом, чтобы помочь вам в любое время.

С уважением, администрация медицинского центра Эрсимед.

Защита и ускоритель нервных импульсов

🔬 Миелин - это специальная оболочка, покрывающая нервные волокна. В основном она состоит из липидов, или жиров. Это вещество играет огромную роль в работе нашего мозга и нервной системы. Оболочка служит нескольким важным целям:

✅ Во-первых, миелин защищает нервные волокна от повреждений. Он подобен изоляционному слою, который предотвращает потерю электрических сигналов и помогает им двигаться по нервным клеткам.

✅ Во-вторых, миелин существенно ускоряет передачу нервных сигналов. Когда импульс достигает области, покрытой миелином, он "перепрыгивает" с одной области на другую, таким образом, сигнал быстрее достигает своего назначения.

Зачем нам знать об этом❓
Понимание роли миелина помогает нам осознать важность здоровья нашей нервной системы. Когда миелин повреждается, возникают проблемы в передаче сигналов. Это может вызывать различные неврологические расстройства, такие как множественная склероза.

Как поддержать здоровье миелина❓
Ваш выбор питания играет ключевую роль. Включайте в рацион продукты, богатые жирами Omega-3, такие как лосось, авокадо и орехи. Также важны витамины B12, B6 и фолиевая кислота, которые можно получить из мяса, яиц и зеленых овощей.

Не забывайте проверять свое здоровье у врача. Регулярные осмотры помогут выявить проблемы на ранней стадии и предотвратить их развитие.

Опасность цирроза!

Это заболевание, при котором печень постепенно разрушается и заменяется волокнистой тканью. Что это значит для нашего организма? 🤔

Печень – это настоящий "химический завод" нашего тела. Она участвует в обмене веществ, очищает кровь от токсинов, синтезирует белки и многое другое. Но при циррозе эта функция нарушается, что приводит к опасным последствиям.

Но опасность цирроза не ограничивается только печенью. Повреждение этого органа может влиять на функции мозга, вызывая когнитивные расстройства и проблемы с памятью. В итоге, простые задачи становятся сложными, а мыслительные процессы – затрудненными.

Так каковы причины цирроза❓ Они разнообразны: алкогольное и вирусное поражение, жировая дистрофия печени, аутоиммунные заболевания и другие факторы.

Что же делать, чтобы избежать опасности цирроза❓ Во-первых, следите за своим здоровьем. Отказ от вредных привычек, здоровое питание и активный образ жизни.

Кроме того, регулярно проходите медицинские осмотры и обследования. Раннее выявление и лечение заболеваний может помочь предотвратить развитие цирроза и его осложнений.