Ускоренный обмен веществ
Ускоренный обмен веществ может говорить о серьезной проблеме!
Ты худеешь без усилий, но аппетит сохраняется? Испытываешь частое сердцебиение и нарушения ритма? Меняется настроение, тревожность не дает покоя?
Гипертиреоз - это патологически повышенная функция щитовидной железы, сопровождающаяся ее увеличением. Однако, не пугайся!
✅Первым и самым важным шагом является посещение врача-эндокринолога. Он проведет все необходимые исследования, чтобы определить точный диагноз и назначить эффективное лечение.
✅Вторым шагом будет ревизия своего рациона. Включи в свой питание больше фруктов, овощей и зелени, а также морской рыбы, богатой йодом. Избегай красных мясных продуктов, курения и алкоголя, так как они могут ухудшить состояние щитовидной железы.
Важно также обеспечить себе полноценный отдых и сон. Регулярные физические нагрузки могут помочь стабилизировать обмен веществ.
Не забывай про своевременные посещения врача и соблюдай все его рекомендации. Здоровье - это самое ценное, что у нас есть!
Ускоренный обмен веществ может говорить о серьезной проблеме!
Ты худеешь без усилий, но аппетит сохраняется? Испытываешь частое сердцебиение и нарушения ритма? Меняется настроение, тревожность не дает покоя?
Гипертиреоз - это патологически повышенная функция щитовидной железы, сопровождающаяся ее увеличением. Однако, не пугайся!
✅Первым и самым важным шагом является посещение врача-эндокринолога. Он проведет все необходимые исследования, чтобы определить точный диагноз и назначить эффективное лечение.
✅Вторым шагом будет ревизия своего рациона. Включи в свой питание больше фруктов, овощей и зелени, а также морской рыбы, богатой йодом. Избегай красных мясных продуктов, курения и алкоголя, так как они могут ухудшить состояние щитовидной железы.
Важно также обеспечить себе полноценный отдых и сон. Регулярные физические нагрузки могут помочь стабилизировать обмен веществ.
Не забывай про своевременные посещения врача и соблюдай все его рекомендации. Здоровье - это самое ценное, что у нас есть!
Источник: https://vk.com/wall-67123102_731
Пост №13459, опубликован 12 янв 2024