Публикации

В России проходит неделя профилактики, посвящённая подсчёту калорий. Мы уже не раз говорили о том, что неправильное, несбалансированное питание, частое употребление фастфуда является одним из факторов риска развития злокачественных процессов в организме. Но есть и другая - не менее опасная крайность - диеты и голодовки.

Самая частая ошибка, которую совершают люди в стремлении похудеть — жесткие несбалансированные диеты. На первый взгляд, результат заметный: в день может уходить по килограмму-полтора. Но уходят не жировые отложения, а вода, сообщает онкопортал Минздрава РФ. Уменьшить объемы жира можно только при комплексном подходе: при правильном питании и занятиях спортом. Почему же полное исключение жиров и углеводов, а также голодание опасны для здоровья?
Диет без жира или с его низким содержанием придерживаться не стоит. Если твёрдые жиры содержат в себе насыщенные жирные кислоты, которые организм может производить в любом количестве, то в жидких жирах (растительных маслах, рыбьем жире) содержатся различные ненасыщенные жирные кислоты классов омега-9, омега-6 и омега-3, необходимые организму для функционирования.

Полезные жиры также содержатся в 🐟морских продуктах, 🌰орехах, 🥑авокадо. Они нужны организму, потому что он не в состоянии обеспечить себя жиром в полном объеме. А жир задействован во многих процессах: из него строятся мембраны клеток, в нем растворяются витамины, он синтезирует гормоны и питает сердечную мышцу. Мозг тоже состоит из жира. Существует термин «незаменимые жирные кислоты»: именно они укрепляют кости, ногти и волосы, препятствуют появлению тромбов и улучшают зрение.
Углеводы вредны не сами по себе, а их избыток. Он превращается в жиры. Бесспорно, что в целях похудения углеводы нужно уменьшать. Но не исключать! Углеводами питается не только мозг, без них страдают глазные яблоки и почечные канальцы. При безуглеводной диете в организм попадает слишком много пищевых белков. Они распадаются на аминокислоты, которые утилизируются в углеводы и жиры, но при этом в качестве побочного продукта образуется аммиак — ядовитое вещество. В печени организм обезвреживает аммиак, превращая его в карбамид (мочевину), которая затем выходит вместе с мочой. Такое питание опасно постоянным самоотравлением аммиаком. Важно помнить, что полезны только сложные их разновидности: овощи, крупы, макароны из твердых сортов пшеницы, хлеб с отрубями.
При голодании основная масса углеводов для поддержания работы обменных систем у голодающего образуется из тканевых белков. При этом мягкие ткани мышц и внутренних органов теряют массу быстрее, чем жировая ткань. Забирая из тканей белки, гликоген (запасы глюкозы) и доступные жиры, организм истощает и разрушает сам себя. Так что голодание – не выход!

Так как и белки, и жиры, и углеводы нужны организму в сбалансированном соотношении, то сидеть на монодиете (лат. «моно» – один) также не полезно. Нет такого продукта, который бы покрыл суточную норму БЖУ. Гречка, кефир, капуста, огурцы или яблоки полезны только в комплексе, а не как единичный продукт на несколько дней. Организм обязательно будет испытывать дефицит — либо белка, либо витаминов, либо глюкозы, либо микроэлементов — и перейдет на щадящий режим, замедлив обмен веществ. Если после такой диеты через пару дней начать питаться нормально, то организм еще долго будет экономить и разгонять обмен веществ. Вернется не только сброшенный вес, но и еще несколько килограммов.
Дефицит необходимых веществ может провоцировать развитие и ухудшение хронических заболеваний, которые в свою очередь являются фактором риска онкологических заболеваний.
Таким образом, действительно стоит ограничить количество быстрых углеводов и твердых жиров, но не загонять себя в рамки жесткой несбалансированной диеты. В рационе обязательно должны присутствовать овощи, рыба — а вот красного мяса и переработанных мясных продуктов нужно есть поменьше. Исследования показали, что их избыток может способствовать развитию злокачественных новообразований.
❗️Пища — это базовая потребность, которая напрямую связана со здоровьем. Она должна быть разнообразной, богатой витаминами и микроэлементами. Назначать диету может только специалист! Правильное сбалансированное питание налаживает процессы в организме и снижает риск развития многих заболеваний, включая 🦞онкологические.

Сегодня, 15 апреля, отмечает свой юбилей главный онколог Новосибирской области, доктор медицинских наук, профессор, Заслуженный врач России - Сергей Александрович Фурсов!

Поздравляем с днём рождения 🎉🎉🎉и желаем счастья, вдохновения, успехов на главном посту, поддержки коллег и близких людей. Пусть Ваши силы и здоровье приумножаются с каждым выздоровевшим пациентом! Желаем Вам благополучия и хорошего настроения! С днём рождения, Сергей Александрович 🎂!

Как попасть на консультацию и лечение в Новосибирский онкодиспансер жителям региона

Один из наиболее часто задаваемых вопросов: как записаться на консультацию и лечение к онкологу в Новосибирский онкодиспансер при подозрении на злокачественное новообразование?

Новосибирский областной клинический онкологический диспансер является медицинской организацией третьего уровня, то есть клиникой, оказывающей специализированную и высокотехнологичную медицинскую помощь, поэтому маршрутизация пациентов выстроена по особому порядку, согласно приказу Минздрава России № 116н.

Если врач устанавливает предварительный диагноз о наличии злокачественного новообразования, то выполнение диагностических инструментальных и лабораторных манипуляций оказывается врачом-онкологом в Центре амбулаторной онкологической помощи (ЦАОП), а при его отсутствии в первичном онкологическом кабинете. Диагноз онкологического заболевания устанавливается врачом-специалистом на основе результатов диагностических исследований, включающих в том числе проведение цитологической и (или) гистологической верификации диагноза, за исключением случаев, когда взятие биопсийного и (или) пункционного материала не представляется возможным.

Направление же в онкологический диспансер осуществляет только врач-онколог ЦАОП (первичного онкологического кабинета).

Уточнение диагноза, стадии заболевания, определение тактики и назначение специализированного онкологического лечения проводится уже решением консилиума врачей-онкологов с обязательным участием врача-радиотерапевта и врача-онколога химиотерапевта ГБУЗ НСО «НОКОД». Для того, чтобы врачам Новосибирского онкодиспансера назначить лечение необходимо знать:

Состояние больного, с оценкой его по специальным шкалам;
Клеточный состав злокачественного новообразования (в некоторых случаях дополнительно нужен результат иммуногистохимического исследования и/или молекулярно-генетических исследований;
Стадию злокачественного новообразования;
Распространенность злокачественного процесса.
Ответы на все эти вопросы дают врачи-онкологи первичных онкологических кабинетов или ЦАОП после проведения полного обследования, поэтому запись в ГБУЗ НСО «НОКОД» осуществляют только они и только по готовности результатов необходимых исследований.

Подчеркнем: запись на консультацию в Новосибирский онкодиспансер осуществляют исключительно врачи первичного медико-санитарного звена – не сами пациенты. Через Медицинскую информационную систему специалист поликлиники или ЦАОП находит ближайшие свободные даты и время на консультацию в Новосибирский онкодиспансер и записывает пациента.

Узнать, где принимает Ваш онколог, Вы можете в поликлинике по месту прикрепления.

Чем лучше подготовлен пациент для проведения консилиума в Новосибирском онкодиспансере – тем быстрее будет начато лечение, тем больше шансов на победу над онкологическим заболеванием.

Самостоятельное обращение без необходимых результатов исследований, без осмотра врача-онколога невозможно, это вносит беспорядок в организацию работы диспансера, уменьшает количество консилиумов, число больных, которым можно было бы начать лечение уже завтра. Поэтому очень важно перед консультацией у онколога Новосибирского онкодиспансера пройти все медицинские обследования, назначенные врачом первичной медицинской организации.

Уважаемые пациенты, перед визитом в Новосибирский онкологический диспансер рекомендуем Вам тщательно спланировать свой график на день.

Цель консультации – определение индивидуальной тактики лечения, для чего необходимо проведение комплексного осмотра пациента, изучение документации, обсуждение с ведущими специалистами в рамках онкологического консилиума. 20 минут запланированных и выделенных на прием, не всегда хватает. В интересах врача и пациента необходимо больше времени, чтобы назначить эффективное лечение, поэтому просим с пониманием относиться к вынужденным задержкам по времени приема.

Просим вас приезжать точно к назначенному времени для вашего комфорта и сокращения времени ожидания. В любом случае вы будете осмотрены и проконсультированы врачом–онкологом.

Сегодня, 20 апреля, в России отмечается День донорства. Этот День посвящён, в первую очередь, самим донорам — людям, которые безвозмездно сдают свою кровь во благо здоровья и жизни совершенно незнакомых людей и врачам, которые проводят забор крови, контролируют санитарное состояние станций переливания крови, разрабатывают методики и аппаратуру, тщательно обследуют сдаваемые препараты.

Немного истории: 20 апреля 1832 года молодой петербургский акушер Андрей Мартынович Вольф впервые успешно провёл переливание крови роженице с акушерским кровотечением. Жизнь женщине была спасена, благодаря грамотной работе врача и донорской крови мужа пациентки.
Сам же День донора, в память об этом первом переливании крови, был учреждён 20 февраля 2007 года.

Ежемесячно в России более полутора миллиона человек нуждаются в переливании крови. Кровь и компоненты крови необходимы больным тяжёлых онкогематологических заболеваний, среди которых большой процент детей, препараты необходимы женщинам в послеродовом периоде, пациентам, попавшим в дорожно-транспортные происшествия, людям различных, связанных с риском, специальностей.
Постоянно ведётся работа по развитию донорского движения в России. Разработана большая федеральная программа по развитию службы крови.
Почётными донорами России считаются люди, которые за свою жизнь 40 раз сдали кровь и её компоненты или 60 раз пожертвовали плазму.

Недавно в своих публикациях мы говорили о том, что самообследование может помочь выявить онкологическое заболевание на ранней стадии и рассказали, как правильно самостоятельно осматривать молочные железы. Сегодня же поговорим о мужчинах и о том, как правильно проводить самообследование мужских половых органов.

Итак, согласно информации онкопортала Минздрава РФ, рак яичек легко определяется при обычной пальпации. О вероятности заболевания стоит задуматься, если вы чувствуете тяжесть в яичке, одно из яичек больше другого по размеру, а также имеются боли внизу живота. Припухлость, наличие уплотнений и резкая боль тоже могут являться симптомами рака.

Обследование включает в себя два этапа: осмотр и пальпацию яичек и полового члена. Эти процедуры необходимо выполнять после горячего душа, который поможет расслабить мышцы.

Тестикулярное обследование необходимо делать в положении лежа или сидя, в расслабленном положении. Все, что необходимо делать, несколькими пальцами медленно прощупывать каждое яичко на наличие образований. Смещать мошонку нужно медленно и плавно, только так возможно получить полную информацию. В норме прощупывается только придаток яичка, который напоминает тяж. В остальном, они должны быть гладкие, без каких-либо образований и бугристостей. Не забывайте о визуальном осмотре. На мошонке не должно быть пятен, высыпаний, покраснений и необычных образований по типу прыщей. 
Не стоит забывать о пальпации паховых лимфоузлов. Дело в том, что метастазы чаще всего можно обнаружить именно там, а также эта группа лимфоузлов очень чувствительна к воспалительным инфекционным заболеваниям половых органов.

Как часто необходимо проводить процедуру самообследования? Врачи советуют делать это раз в месяц. В группу риска попадают мужчины 20-35 лет. Чаще всего рак яичка поражает именно молодых мужчин. Помните, чем раньше выявляется рак, тем больше шансов выздороветь.