Публикации

❗УВАЖАЕМЫЕ ЖИТЕЛИ СОВЕТСКОГО РАЙОНА (ПРАВЫЙ И ЛЕВЫЙ БЕРЕГ)❗

Напоминаем Вам, что травматологический пункт располженный по адресу Мухачева, д. 5/4 оказывает экстренную и неотложную медицинскую помощь в КРУГЛОСУТОЧНОМ режиме.

🍷Употребление вызывает сильную зависимость, ведущую к разрушению личности и здоровья.
Алкоголь увеличивает риск возникновения инфекционных и неинфекционных заболеваний, психических расстройств, угнетения иммунитета.
Особенно опасен алкоголь в условиях сезона ОРВИ и гриппа, во время беременности, для детей и алкоголь не совместим с лекарствами.

Как постепенно сократить потребление алкоголя?

🔹Старайтесь контролировать количество выпиваемых напитков
🔹Не выпивайте стопку за один раз
🔹Во время застолий старайтесь выпивать как можно реже (не чаще одной стопки за час)
🔹Старайтесь избегать компаний и ситуаций, способствующих выпивке
🔹Научитесь говорить «нет», когда вам предлагают выпить
🔹Вспомните свои любимые занятия, которые не сочетаются с употреблением алкоголя (вождение машины, спорт и др.), и постарайтесь заполнить ими свой досуг.

🧠Болезнь Альцгеймера является наиболее распространенной причиной деменции – на нее приходится 60-70% всех случаев. Деменция – это синдром, при котором деградирует память, мышление и способности выполнять ежедневные привычные действия.

Признаки и симптомы:
▪️страдает кратковременная память при сохранности долговременной, больные не могут вспомнить имена родных, дату рождения, расположение привычных вещей
▪️апатия: снижается интерес к жизни, человек все реже выходит на улицу, становится неопрятным
▪️нарушается ориентация в пространстве и времени: человек теряется по привычной дороге домой, в доме, не может понять какое время суток

Эффективного лечения пока что нет, остает­ся только пр­едпринимать меры по профил­актике:
▫️здоровое пит­ание
▫️физич­еская активность
▫️чтение, разгадывание кроссвордов, общение
▫️ми­нимизация стрессов и улучшение сна
▫️осмотры у психиатра, проведение теста с часами на деменцию.

❗В новосибирских медицинских учреждениях ввели масочный режим❗

"В связи с тем, что мы видим незначительный сезонный рост заболеваемости ОРВИ, в учреждениях здравоохранения проведены противоэпидемические мероприятия. В первую очередь, это масочный режим и ограничение посещений с целью нераспространения инфекции" - глава Минздрава региона Константин Хальзов

При посещении врачей нашей организации просьба соблюдать масочный режим.

❤️Сегодня отмечается Всемирный день сердца. Сердце - важнейший орган, а сердечная мышца самая выносливая в организме. От состояния сердца зависит здоровье и продолжительность жизни человека.

Здоровый образ жизни - основа профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Это правильное питание, физическая активность – не менее 150 минут в неделю, профилактические обследования для выявления неинфекционных заболеваний, отказ от вредных привычек. Контролируйте вес, давление, ритм сердца, уровень глюкозы и холестерина.

Интересные факты о сердце:
• Секундная стрелка изобретена английским врачом Д. Флоуэром для исследования сердечного ритма
• Сердце начинает биться на 5 неделе после зачатия ребенка
• Люди, которые спят после обеда, на 37% реже страдают серелечно-сосудистыми заболеваниями
• Сердце сокращается до 72 раз в минуту; до 100 тыс. за сутки; до 36,5 млн. раз в год; за всю жизнь - до 3 млрд. раз, перекачивая до 10 тонн крови.