Публикации

🤝🌅Медицинский психолог ГБУЗ НСО «НОКНД» Елена Максименко провела профилактическую лекцию о вреде курения в библиотеке им. М.А. Светлова.

✅Профилактическая беседа сопровождалась демонстрацией видеороликов и была нацелена на формирование навыков готовности применять полученные знания в каждой конкретной жизненной ситуации.
✅Послушав выступление и посмотрев тематическое видео, ребята пришли к выводу, что любая никотин содержащая продукция вызывает зависимость в силу содержания высокотоксичного никотина и другие заболевания, присущие табаку. Отказ от этой продукции-залог сохранения здоровья на долгие годы♻💚

Медицинский психолог ГБУЗ НСО «НОКНД» Олеся Лисица провела лекции и беседы, на тему: «Употребления никотиновой продукции. Вейпинг». Мероприятие проводилось в Новосибирском авиационном техническом колледже им. Б.С. Галущака.
✅В лекции, большое внимание акцентировалось на особенностях мотивации курения, осознанности выбора. Рассмотрены мотивации отказа от курения. Затронуты вопросы особенности лечения никотиновой зависимости, поскольку этот вопрос ребятам был интересен.
✅Так же обучающиеся задавали и другие интересующие вопросы на которые получили исчерпывающую информацию.
#профилактика #нокнд #помощь #отказоткурения

С 5 июня по 11 июня 2023 г. проходит «Неделя сохранения здоровья детей»👭👬

✅В структуре общей заболеваемости детей в возрасте от 0 до 14 лет первые ранговые места занимают болезни органов дыхания, органов пищеварения, болезни глаза и его придаточного аппарата, травмы, отравления и некоторые другие последствия воздействия внешних причин, болезни нервной системы и болезни костно-мышечной системы и соединительной ткани.
❗🆘Также подростки злоупотребляют алкоголем, табачными изделиями, электронными сигаретами, в связи с чем важно повышать их осведомленность о вреде для здоровья и преимуществах здорового образа жизни.
📌Специалисты наркологического диспансера регулярно проводят лекционные мероприятия в образовательных учреждениях г.Новосибирска.
📍Целью мероприятий является профилактика формирования зависимого поведения, развитие психологических и социальных навыков, способствующих формированию системы ценностей и убеждений, обеспечивающий сознательный отказ от употребления никотин содержащей продукции и устойчивого неприятия потребления психоактивных веществ. Формирование культуры безопасного и здорового образа жизни.
📍Медицинский психолог Ксения Федотова рассказала учащимся Новосибирского Лицея питания, школы №203, школы № 26 о пагубном влиянии курения на организм человека и о том, что не существует безопасного способа употребления никотинсодержащей продукции.🚭🆘

С 12 по 18 июня проходит неделя отказа от алкоголя.

Культура распития спиртных напитков с древних веков до настоящего времени привела к проблемам, связанным с алкогольной зависимостью. Алкоголизмом страдает сейчас достаточно много людей практически в любой стране мира.

Популярные слабоалкогольные напитки зачастую становятся причиной возникновения зависимости, для победы над которой позже приходится обращаться за медицинской помощью. Опасность алкогольных коктейлей таится за игрой цветов в красивых бокалах и за яркими украшениями, которые заставляют нас забывать об разрушительном влиянии вездесущего этилового спирта, - сообщили врачи.

❗Активное употребление коктейлей, в составе которых часто присутствует большое количество сахара, провоцирует его быстрое всасывание, что приводит к моментальному опьянению и тяжёлым последствиям интоксикации. Очень вредными считаются коктейли на базе популярных энергетических напитков: они провоцируют возникновение серьёзных проблем с сердцем.

🆘Вредное воздействие алкогольных коктейлей на организм человека проявляется и в возникновении кратковременной амнезии, которая может привести к серьёзным проблемам. Исчезновение из памяти целых отрывков вечеринки вызвано особенностью восприятия алкоголя такого типа. Коктейли принято пить неспешно, часто малыми порциями, из-за чего спирт всасывается через железы, расположенные во рту. После этого алкоголь через кровеносную систему разносится по всему организму, почти мгновенно попадая в мозг, что провоцирует забытье, нарушение координации движений, неадекватную оценку происходящего, притупление чувствительности, вызывает проблемы с речью.

✅Сделайте выбор в пользу здорового образа жизни и сохранения здоровья!

Последствия резкого отказа от алкоголя📌

Человек, который резко отказался от алкоголя, переживает сложный период. В это время обостряются психологические процессы: ощущаются душевные муки, стыд, появляется чувство неполноценности, неуверенности в себе.


Изменения происходят и на физическом уровне. Человек чувствует настоящую ломку, навязчивое желание выпить. На этом фоне нередко теряется вес, появляется бессонница, головные боли, повышенная раздражительность. Важно перетерпеть подобные явления, не сорваться – они постепенно проходят в течение недели.


❗Обратите внимание! Решив резко отказаться от алкоголя, важно внимательно следить за собой. В этот период велик риск неосознанно пристраститься к другой вредной привычке: курению, перееданию и т.д. ❗Другой опасностью выступает «понижение градуса», когда зависимый выбирает напитки «послабее»: пиво, энергетики, слабоалкогольные коктейли. Это не поможет решить проблему алкоголизма – зависимость при таком подходе возьмет свое.
❗Нужно быть готовым к тому, что постепенно или одновременно будут проявляться такие симптомы:
1. Одышка, тяжесть в груди
2. Сильное чувство голода
3. Апатия или повышенная возбудимость, раздражительность, развитие тревожности и депрессивных состояний
4. Психологические обострения: желание выпить, чувство ненависти или жалости к себе, злость на окружающих
5. Сонливость в дневное время, ночная бессонница
Каждый человек по-разному переносит отказ от спиртного, возможно появление индивидуальных симптомов. Главное, не поддаваться навязчивому желанию выпить‼
#нокнд #профилактика #помощь #отказоталкоголя