Публикации

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний или «за что сердце скажет нам спасибо»🤓:
❣️отказ от вредных привычек;
❣️индекс массы тела менее 25;
❣️ограничение потребления соли до 5г/сут;
❣️регулярная физическая активность: не менее 30 минут в день;
❣️контроль уровня артериального давления;
❣️сон не менее 7 часов в сутки;
❣️увеличение потребления продуктов с высоким содержанием калия (овощи, фрукты и пр.), ограничение потребления жирной и вредной пищи.
#рекомендации #здоровоесердце #зож #ноккд #минздрав #минздравнсо #новосибирск #россия

C 2 октября по 8 октября - неделя профилактики рака молочной железы.

Рак молочной железы является одним из самых распространенных онкологических заболеваний в мире.
К факторам риска можно отнести:
- отсутствие грудного вскармливания;
- использование гормональных контрацептивов;
- ушибы или травмы молочных желез;
- поздние первые роды после 35 лет;
- возраст - старше 40 лет;
- курение и употребление алкоголя;
- раннее начало менструации;
- избыточная масса тела.

В профилактике рака молочной железы важную роль играет самодиагностика. Самоосмотр молочных желез важно проводить раз в месяц. В 90% случаях при обнаружении рака молочной железы на ранних стадиях, он поддается излечению.
Женщинам после 40 лет важно проходить маммографию. Маммография - доступна в рамках диспансеризации бесплатно.

#рак #рекомендации #ноккд #минздрав #мзнсо #мзрф #профилактика #рмж

В Новосибирском кардиологическом диспансере с 13.10.2023 начался ремонт входной группы. В связи с чем, вход в кардиологический диспансер перенесен.
Приносим извинения за предоставленные неудобства!
#ноккд

В рамках Межрегионального форума СФО «Эффективное здравоохранение: наука и практика» началась конференция по кардиологии и сердечно-сосудистой хирургии
#ноккд #диспансер #здравоохранение #новосибирск #нсо #россия #минздрав #мзнсо

Сегодня заканчивает свою работу выставка-форум «Здравоохранение Сибири» - крупнейший медицинский конгрессно-выставочный проект.

В ходе выставки было представлено современное медицинское оборудование, а также проведено более 30 мероприятий в рамках шести тематических секций, в том числе секции по кардиологии и кардиохирургии.
В проекте приняли участие более 3500 специалистов здравоохранения из разных городов России и ближнего зарубежья. #здравоохранение #кардиология #ноккд #диспансер #новосибирск #россия #экспоцентр