Публикации

Сегодня началась Масленица — время печь блины! Пышные, ажурные, сладкие, рыбные, мясные или с зеленью — пожалуй, у каждого есть любимый вариант.

Выбрали 8 рецептов сытных, но не слишком калорийных блинов — можно удивить близких новинками! Сохраняйте — хватит на всю масленичную неделю.

В комментариях поделитесь своими блинными секретами 🌕

Весной бывает непросто выйти из спячки — даже утреннее солнце не помогает легко расстаться с подушкой. Да и днём всё время клонит в сон. Дело в накопившейся за зиму усталости и инфекциях, на борьбу с которыми организм потратил силы.

Если постоянное желание прилечь мешает учиться, работать и нарушает планы, есть повод обратить внимание на здоровье. Возможно, так организм сообщает о дефиците витаминов и минералов или о сбое в работе внутренних органов.

Уточните в комментариях ваш город, и мы сориентируем по стоимости анализов, которые помогут найти причину сонливости

🌷Акции и промокоды марта!

Цены в разных регионах различаются. Пишите в комментариях, в каком городе планируете сдать анализы, и мы уточним для вас их стоимость.

Все актуальные акции: https://gemotest.ru/actions/

А ещё в марте мы подарим 3 сертификата по 3 000 ₽ на любые анализы! Участвуйте в конкурсе среди подписчиков нашего сообщества ВКонтакте и получите шанс выиграть сертификат: https://vk.com/wall-25593422_43630

Зелень считается приправой к блюдам, но в ней так много клетчатки, что она легко утоляет чувство голода, а витаминов и минералов хватит на целую аптеку. Даже сам Пётр I когда-то повелел основать сад для выращивания полезной зелени и назвал его Аптекарским огородом.

Не нужно быть императором, чтобы заполучить себе такой же: зелень легко вырастить хоть на даче, хоть в горшке на подоконнике. Что посадить, чтобы было вкусно и полезно? Рассказываем подробнее!

Для здоровья не будет большого вреда, если время от времени баловать себя шоколадом или кусочком торта. Но иногда желание съесть что-нибудь сладкое становится навязчивым.

Рассказали, почему некоторые люди превращаются в заложников пирожных и шоколада.

Поделитесь в комментариях, в каких вы отношениях со сладким.