Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Отписаться
Вы представитель этой организации?

Клиника «21 век» на Некрасова

Подписчиков: 0, сотрудников: 0, рейтинг: 2614
  • Клиника «21 век» на Некрасова
    Уважаемые пациенты! 📣
    Обратите внимание на график работы нашего медицинского центра 8 марта👇
    Источник: https://vk.com/wall-39978307_3016
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Клиника «21 век» на Некрасова
    Поздравляем с 23 февраля наших пациентов и коллег медицинских работников! 🎉

    Этот день наполнен мужеством, силой и теплом поздравлений. Но очень важно всегда помнить о своем здоровье, ведь оно - наше самое ценное достояние 😌

    Мужское здоровье требует особого внимания, и одним из ключевых аспектов заботы о нем является правильное ведение образа жизни и уделяемое ему внимание.

    Несколько простых, но важных советов, как сохранить мужское здоровье на высоком уровне:

    ✅ Физическая активность
    Регулярные физические упражнения способствуют поддержанию здоровья сердца, укреплению мышц и общему оздоровлению организма. Выбирайте вид активности, который приносит удовольствие.

    ✅ Правильное питание
    Сбалансированное питание с разнообразными продуктами обеспечивает необходимые витамины и минералы. Особенно важно включать в рацион пищи продукты, богатые витаминами D, С, Е, B12, и омега-3 жирными кислотами.

    ✅ Регулярные медицинские осмотры
    Профилактические визиты к врачу помогут выявить проблемы на ранних стадиях и предотвратить их развитие. Не забывайте про регулярные проверки зрения, давления и общих анализов.

    ✅ Отказ от вредных привычек
    Курение и чрезмерное употребление алкоголя негативно влияют на здоровье. Постарайтесь избегать этих привычек или уменьшить их воздействие на минимум.

    ✅ Полноценный сон
    Здоровый сон важен для восстановления организма и поддержания нормального обмена веществ. Постарайтесь выделять достаточное время для отдыха.

    Дорогие мужчины, обязательно заботьтесь о себе! Ваше здоровье - фундамент полноценной и активной жизни. Пусть каждый день приносит вам радость, энергию и благополучие! 🙏🏻
    Источник: https://vk.com/wall-39978307_2987
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Клиника «21 век» на Некрасова
    В каком из всех продуктов содержание кальция самое большое? 🤔

    Пишите свои ответы в комментариях 👇🏻
    Источник: https://vk.com/wall-39978307_2981
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Клиника «21 век» на Некрасова
    Не забудьте порадовать своего любимого человека в этот прекрасный день - сохраните валентинку, подпишите ее с помощью любого редактора и отправьте ❤️
    Источник: https://vk.com/wall-39978307_2980
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Клиника «21 век» на Некрасова
    В Медицинском центре «XXI век» открыта вакансия медицинской сестры/медицинского брата 💼

    Мы ищем специалистов, которые разделяют наше трепетное отношение к заботе о каждом пациенте, так же как и мы.

    📍 Работа по адресу: г. Новосибирск, ул. Выборная 89/2

    Если вы ответственный, целеустремленный и внимательный специалист - не упустите шанс стать частью крупной и стабильной компании! 😊

    Для того, чтобы узнать подробности о вакансии, позвоните по телефону: 8(921)986-67-85 - Екатерина
    Источник: https://vk.com/wall-39978307_2975
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Клиника «21 век» на Некрасова
    Тест зрения 👀

    Внимательно посмотрите на картинку и напишите в комментариях, сколько кругов вы видите.
    Проверим, насколько хорошо вы различаете оттенки
    Источник: https://vk.com/wall-39978307_2967
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Клиника «21 век» на Некрасова
    Какие продукты помогают поднять гемоглобин?

    Очень важно следить за тем, чтобы ваш организм получал все необходимые элементы. В первую очередь продукты, содержащие железо и элементы, способствующие его усвоению.

    Почему гемоглобин так важен?
    ❕Гемоглобин доставляет в ткани организма необходимый для их жизнедеятельности кислород, забирает из них углекислый газ и возвращает его в легкие.

    При низком гемоглобине:
    🔹 Возникают сбои в работе всех внутренних органов
    🔹 Возникает кислородное голодание мозга и атрофия его клеток
    🔹 Ухудшается память, замедляются нервные реакции
    🔹 Появляется склонность к инфекционным заболеваниям
    🔹 Возможно развитие сердечно-сосудистых патологий
    🔹 Понижается аппетит, появляется сухость во рту

    Последствия длительного снижения содержания в крови гемоглобина:
    ❇️ Сердечная недостаточность и кардиомиопатия
    ❇️ Прогрессирования атеросклероз
    ❇️ Нарушения со стороны нервной системы, психики
    ❇️ Увеличения размеров печени
    ❇️ Хронизации ранее существовавших болезней

    Мы составили для вас список продуктов, которые помогут поднять гемоглобин👇
    Обязательно сохраните, чтобы не потерять ❤️
    Источник: https://vk.com/wall-39978307_2963
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Клиника «21 век» на Некрасова
    Коллектив Медицинского центра «XXI век» поздравляет всех с наступающим Новым Годом!🎉

    Хотим пожелать вам самого счастливого, яркого и успешного 2024 года, который принесет в вашу жизнь море радости, любви и благополучия 😌
    Источник: https://vk.com/wall-39978307_2959
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Клиника «21 век» на Некрасова
    Уважаемые пациенты! 📣
    Обращаем ваше внимание на изменения в графике работы нашего Медицинского Центра в связи с новогодними праздниками👇🏻
    Источник: https://vk.com/wall-39978307_2934
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Клиника «21 век» на Некрасова
    Объявляем конкурс! ❄️
    Накануне Нового года мы хотим подарить сертификат на 3000 рублей на медицинские услуги нашего центра 🎉

    Для участия нужно:
    ⚡ Поставить ❤️ на этот пост
    ⚡️ Сделать репост этой записи
    ⚡️ Написать в комментариях, что вы участвуете

    29 декабря мы выберем победителя с помощью рандомайзера и отметим в комментариях под этим постом! ❤

    * На время проведения конкурса ваш профиль должен быть открыт.
    ** Количество комментариев не ограничено.
    Источник: https://vk.com/wall-39978307_2922
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
 

Новое сообщение