👕 Одежда «оверсайзд» помогает похудению? Или нет?
«Oversized» переводится как «на размер больше, чем нужно». Этот стиль популярен и его рекомендуют тем, кто испытывает проблемы с лишним весом.
Но помогает ли «оверсайзд» похудеть?
Кажется, ответ прост — не одежда помогает худеть, а правильное питание и физнагрузки (или, кто не любит всего этого — метод центра коррекции веса СЕРСО).
Есть точка зрения, согласно которой большая одежда помогает не стрессовать и худеть «на спокойном», чтобы купить следующую одежду… если и оверсайзд, то на размер меньше.
Согласно другому мнению — неприятие своего отражения в обнажённом виде или обтягивающей одежде может стать важным стимулом к трансформациями.
В «компромиссном» сценарии рекомендуется публично носить свободный крой, а дома или перед тренировками — ту одежду, которая вызывает желание меньше есть и что-то делать.
А как вы считаете? Оверсайзд или нет?
«Oversized» переводится как «на размер больше, чем нужно». Этот стиль популярен и его рекомендуют тем, кто испытывает проблемы с лишним весом.
Но помогает ли «оверсайзд» похудеть?
Кажется, ответ прост — не одежда помогает худеть, а правильное питание и физнагрузки (или, кто не любит всего этого — метод центра коррекции веса СЕРСО).
Есть точка зрения, согласно которой большая одежда помогает не стрессовать и худеть «на спокойном», чтобы купить следующую одежду… если и оверсайзд, то на размер меньше.
Согласно другому мнению — неприятие своего отражения в обнажённом виде или обтягивающей одежде может стать важным стимулом к трансформациями.
В «компромиссном» сценарии рекомендуется публично носить свободный крой, а дома или перед тренировками — ту одежду, которая вызывает желание меньше есть и что-то делать.
А как вы считаете? Оверсайзд или нет?
Источник: https://vk.com/wall-26602906_3114
Пост №10483, опубликован 4 ноя 2023