Передаем привет всем офисным сотрудникам — и дарим простой рецепт массажа височной мышцы.

Височная мышца – это широко простирающаяся мышца, которая проходит около уха и от виска до глаза. Зачастую она напряжена, когда в прикусе обнаруживаются несоответствия и он нестабилен.

Упражнение выполняется так: массируйте мышцу, лучше всего несколько раз в день по 10–30 секунд, круговыми движениями при помощи указательного, среднего и безымянного пальцев.

Системность — ваш главный друг, делайте это регулярно, чтобы расслабить мыщцу.

#функциональнаястоматология #прикус #лечениеприкуса #зубы #стоматолог #стоматологияновосибирск #ортодонтновосибирск #височныекости #детскаяортодонтия #ортодонт #детскийприкус #ортодонтическоелечение #ВНЧС #уши #челюсти #сустав #осанка