Зависимость от алкоголя 🆘

Злоупотребление алкоголем опасно, так как может привести к развитию зависимости (алкоголизма).
Зависимость от алкоголя может проявляться, если:
📍вы чувствуете, что вам следует сократить употребление алкоголя
📍другие люди беспокоились насчет употребления вами алкоголя
📍 вы испытываете вину из-за употребления алкоголя
📍вы испытываете потребность выпить утром, чтобы избавиться от похмелья

Отказавшись от алкоголя, вы быстро почувствуете положительный эффект!
В долгосрочной перспективе сокращение употребления алкоголя имеет важное значение для:
✅Настроения
Существует тесная связь между пьянством и депрессией, а похмелье часто заставляет вас чувствовать тревогу и подавленность.
✅Сна
Алкоголь может влиять на ваш сон. Хотя иногда выпивка помогает быстро заснуть, она может нарушить ваш режим сна и помешать вам спать глубоко.
✅Поведения
Употребление алкоголя может повлиять на ваши суждения и поведение. Когда вы пьяны, вы можете вести себя иррационально или агрессивно.
✅Работы сердца
Длительное употребление алкоголя может привести к увеличению размеров сердца. Это серьезное заболевание, которое нельзя полностью вылечить, но прекращение употребления алкоголя может остановить его прогрессию
✅Иммунитета
Регулярное употребление алкоголя может повлиять на способность вашего организма бороться с инфекциями. Пьющие люди чаще заболевают инфекционными заболеваниями

📌В случае если у вас или у вашего близкого развилась алкогольная зависимость, необходима специализированная медицинская помощь и поддержка.
❗Позвоните на телефон горячей линии: ☎📞8 800 2000 200 — поговорите со специалистами, и вам обязательно помогут.

Запишитесь на прием к наркологу - ☎ +7 (383) 207-96-60 — контактный центр диспансера (с 08:00 до 20:00 кр. Сб., Вс)

#нокнд #профилактика #отказоталкоголя