👌Углеводы под контролем: защити себя от сахарного диабета

В новосибирских поликлиниках открываются Школы сахарного диабета – благодаря новому федеральному проекту пациенты смогут больше узнать о заболевании, как снизить риски и контролировать уровень сахара. И, главное, как не позволить заболеванию снизить качество жизни 💪

Эксперты отмечают: спорт – верный помощник для поддержания своего здоровья на хорошем уровне. И диабет не является преградой 🏋️‍♂️

Регулярные тренировки будут поддерживать уровень сахара в норме, помогут укрепить сердце, улучшить сердечно-сосудистую систему и повысить общий тонус организма 🏃‍♀️

*необходима предварительная консультация специалиста