Для профилактики употребления никотина и алкоголя среди учащихся, медицинский психолог диспансера Олеся Герасименко провела профилактические лекции для учеников 7-8 классов МБОУ СОШ №160.

На лекциях обсуждался механизм появления физической и психической зависимости от никотина. Часто психическая зависимость возникает по причине того, что человек привыкает расслабляться и «глушить» тяжелые эмоции, волнение, стресс, возникающий повседневно, с помощью курения. И пока человек курит, то он хорошо справляется с переживаниями, успокаивая себя сигаретой.

При этом проблемы человека не решаются, жизнь лучше не становится, и новые способы решения проблем не появляются, таким образом человек избегает своих проблем, уходя в зависимое поведение.

Также обсуждалась проблема недооценивания вреда легких алкогольных напитков, т. к. зачастую молодые люди не придают значения выпитому в большом количестве легкому алкоголю и не знают о том, что не существует безопасной дозы алкоголя для человека.


Надеемся, что школьники сделают для себя правильные выводы и выберут здоровый образ жизни, чтобы всегда быть в ясном уме и в отличной форме!

#нокнд #профилактика #здоровыйобразжизни