Скоро пора отпусков. Мы с удовольствием думаем о переездах и перелетах. Но как планировать отпуск в ожидании ребенка? —

🤰Летать на самолете будущей маме можно при хорошем самочувствии и если нет противопоказаний от врача. Абсолютное противопоказание — предлежание плаценты.

Перед перелетом женщине на любом сроке беременности лучше всего проконсультироваться со своим акушером-гинекологом.

Наиболее безопасными считаются перелеты во втором триместре беременности с 14-й по 23-ю неделю. В другие периоды есть риски:
🔸В первом триместре — опасность прерывания беременности.
🔸В третьем триместре — угроза преждевременных родов.

✈️Беременные более чувствительны к перепадам давления, особенно при взлете и посадке. Нехватку кислорода в салоне может испытывать как мама, так и будущий ребёнок.

Как снизить риски:
🔹Всегда берите с собой документы. В первую очередь это обменная карта.
🔹Надевайте свободную одежду и обувь, чтобы вам было удобно.
🔹Соблюдайте технику безопасности в полете. Ремень безопасности можно пропустить под животом.
🔹Пейте больше чистой негазированной воды.
🔹Постарайтесь расслабиться и получать удовольствие от путешествия.
🔹Используйте влажные салфетки или освежающий спрей.

Хорошего полёта!