ИЗМЕНЕНИЯ В ОРГАНИЗМЕ ПОСЛЕ ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ

1️⃣ 20 минут
Снижается пульс и давление

2️⃣ 12 часов
Содержание угарного газа в крови приходит в норму

3️⃣ 1-2 недели
Улучшается кровообращение

4️⃣ 1-9 месяцев
Уменьшается кашель и отдышка

5️⃣ 1 год
В 2 раза снижается риск развития ишемической болезни сердца

6️⃣ 5 лет
Снижается риск инсульта

7️⃣ 10 лет
В 2 раза снижается риск развития рака легких

8️⃣ 15 лет
Риск развития ишемической
болезни сердца снижается до уровня некурящего