ГИМНАСТИКА ПРИ МЕЖРЁБЕРНОЙ НЕВРАЛГИИ
⠀
Лечебные упражнения, как правило, назначают на последнем этапе, после проведения противовоспалительной терапии, обезболивания, физиотерапии, иглоукалывания, массажа и введения витаминов. Поэтому прежде чем переходить к выполнению гимнастики, следует получить разрешение лечащего врача. Именно он определит объём и характер физической нагрузки.
⠀
В карусели👉 мы подготовили ряд упражнений, которые помогут облегчить состояние пациента при защемлении нервов в грудном отделе.
⠀
❕Перед каждым занятием необходимо размять мышцы наклонами корпуса из стороны в сторону и поворотами верхней части тудовища. Упражнения рекомендуется делать плавно, не совершая рывков или резких движений. Каждое упоажнение делать по 10-12 раз.
⠀
Основные цели упражнений:
✅ восстановление подвижности ребер и позвоночника;
✅ нормализация тонуса мышц;
✅ устранение спазмов и суставных застоев;
✅ улучшение самочувствия.
⠀
Стоимость 1 занятия ЛФК: 500 руб.
Стоимость абонемента ЛФК (10 занятий): 4500 руб.
⠀
Для записи пишите в Директ или звоните по телефонам ниже!
____
ул. Ватутина, 20/1
☎(383) 207-53-52
____
Академгородок, ул. Российская, 21
☎(383) 383-02-15
⠀
#МедицинаЧеловеку #упражнениялфк_МедицинаЧеловеку #лечебнаяфизкультурановосибирск #лечебнаяфизкультураакадемгородок