🦄 Миф первый. У человека существует собственное рабочее давление. Оно может отличаться от оптимального < 120/80.

Правда. Не существует «своего» давления, привычного давления, давления, которое было всегда у ваших родителей, бабушки или давления, с которым прекрасно чувствуют себя соседи. Нормы давления многократно подтверждены и приняты во всем мире. Цифры не бывают лично вашими, они должны стремиться к нормальному — не выше, чем 130/85.

🦄🦄 Миф второй. Бывают безопасные для гипертоников дозы алкоголя, а красное вино полезно для сердца.

Правда. Даже от минимальной дозы алкоголя тонус сосудистой стенки снижается, сосуды расширяются и давление падает. Однако затем включаются компенсаторные механизмы, происходит спазм сосудов и резкий скачок артериального давления. С диагнозом «гипертоническая болезнь» отказаться от алкоголя нужно полностью.

🦄🦄🦄 Миф третий. Гипертонию можно вылечить.

Правда. Вылечить гипертоническую болезнь нельзя ни одной таблеткой, ни курсом. Лекарства лишь помогают контролировать заболевание, снижая давление, их нужно принимать регулярно. Приверженность терапии уменьшает вероятность инсультов и инфарктов, риск поражения периферических сосудов и появления деменции. Самостоятельно менять или отменять назначенные врачом препараты нельзя  даже после улучшения самочувствия.