🚭Потребление табака вредит всем органам и считается наиглавнейшей причиной смертности.

😷Риски для здоровья при потреблении табака:

Дыхательные пути – бронхит, хроническая обструктивная болезнь легких, рак легких
Органы кровообращения – повышение давления, ускорение пульса, сужение артерий (гангрена), инсульт, инфаркт
Пищеварительные органы – нарушения работы желудка, язва
Полость рта – воспаления десен, рак полости рта
Кожа – быстрое старение, серость и сухость кожи
Репродуктивная система – бесплодие, импотенция, преждевременные роды, слабое здоровье будущего малыша
Психика – зависимость.

👍Положительное влияние начинается сразу после отказа от курения:

20 минут – нормализуются пульс и давление
1 час – снижается опасность осложнений во время беременности
8 часов – снижается никотин в крови, улучшается кровоснабжение
1 день – улучшается работа легких, угарный газ (СО) выводится из организма
2 дня – никотин выводится из организма, снижается опасность для роста нерожденного ребенка
3 дня – растет уровень энергии, дыхание становится легче
1 месяц – прошла никотиновая абстиненция после отказа от курения, дыхание и уровень энергии постоянно улучшаются
6 месяцев – снижается риск астмы, аллергии, отитов и прочего у будущего малыша.