Можно ли использовать ершики вместо зубной нити?

Стоматологи и гигиенисты настойчиво советуют каждый день вычищать остатки пищи из межзубного пространства. Это помогает профилактике кариеса и болезней десен, удаляя не только то, что могло застрять между зубов, но и убирая липкую пленку — зубной налет. Его особенно любят бактерии — в нем им хорошо размножаться, а еще выделять кислоту, разъедающую эмаль зубов.

Самое главное в чистке межзубных промежутков —делать это. Если вы придерживаетесь этой полезной привычки, эксперты говорят, что время значения не имеет, лишь бы не забывать.

Межзубные ершики – удачная альтернатива нити. По результатам новейших исследований межзубные ершики хорошо удаляют налет, этим аксессуаром гораздо легче чистить зубы.

Выбирать между нитью и ершиком стоит тот инструмент, которым пользоваться удобнее или привычнее. Единственное условие – безопасность. Регулярная чистка межзубных промежутков бережет владельцев брекетов от развития контактного кариеса.

Выбирайте момент, когда вы можете посвятить пару лишних минут уходу за зубами. Людям, которые слишком устают к концу дня, может помочь чистка межзубных промежутков утром или после обеда. Другие могут ложиться спать с чистым ртом — работают все варианты.