Одно из основных мероприятий профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта - это здоровое питание!

Чтобы быть здоровым и активным, необходимо знать 12 правил здорового питания, которые не только помогут вам оставаться в форме, но и уберегут вас от многих опасных заболеваний, возникающих вследствие употребления несбалансированной и нездоровой пищи.
Подробнее здесь https://clck.ru/335YPJ
Своими советами, рецептами здорового питания поделитесь в комментариях