С 28 августа по 3 сентября проходит неделя продвижения здорового образа жизни среди детей.

С каждым днем все больше входит в моду здоровый образ жизни. Многие стараются отказаться от вредных привычек и систематически заниматься спортом. Однако для детей здоровый образ жизни также важен, как и для взрослых.

Для детей здоровый образ жизни может состоять из таких элементов как:
🏃‍♂🏃‍♀ занятие спортом или ведение активного образа жизни;
🥗 сбалансированная полезная еда;
😴🛌 полноценный сон;
🧘‍♂🧘‍♀отсутствие стресса.

Чем раньше у ребенка сформируются привычки здорового образа жизни, тем больше пользы они принесут в будущем.

#рекомендации #зож #правильноепитание #здравоохранение #дети #новосибирск #ноккд #россия