Публикации

Наши новые подписчики задают вопросы про упражнения и мьюинг — спешим напомнить, что это за методики.
⠀
Британский потомственный ортодонт Майкл Мью провел прямые связи между языком, его положением и нашим прикусом, сформировав на основе этого технику миогимнастики — мьюинга.
⠀
Пожалуй, это самое сложное — сразу ощутить и прочувствовать правильное положение языка. Сразу мало у кого получается, поэтому не расстраивайтесь — это как изучать долгую и нудную инструкцию к чему-нибудь, а потом вы начинаете пользоваться этим на автомате, даже не задумываясь. Как только вы уловите нужное ощущение, потом будете удивляться, что так долго обучались ему.
⠀
Итак, кончик языка — сначала мы находим нужное положение для него. Кончик языка должен находится в небольшом углублении за передними зубами на нёбе. Чтобы было проще его найти — говорим испанскую букву ñ (мягкое «нь») — это и есть идеальное положение для кончика языка!
⠀
Теперь — сама поверхность языка. Она должна быть будто бы прилепленной к нёбу от кончика до корня! Попробуйте присосать язык к небу и потом цокнуть им (нужно делать это упражнение 2 раза в день по 10 минут)
⠀
Получается?

#прикус #стоматология #ортодонтия #лечениезубов #исправлениеприкуса #безбрекетов #функциональнаястоматология #ротовоедыхание #дыхание #язык #ортодонтическоелечение #проблемысдыханием #апноэ #храп #дыхание #функциональныйаппарат #мью #мьюинг #mewing

Модные тенденции стоматологии🧐
⠀
Сейчас в интернете часто можно встретить описание таких дисциплин как «стоматология дыхательных путей», «бьюти-стоматология», «антиэйдж стоматология», «стоматология ВНЧС»
и так далее.
⠀
Что представляют из себя эти дисциплины, и насколько корректно выводить их отдельно?
⠀
Мы считаем, что все это — функциональная стоматология. Она как раз учитывает и состояние дыхательных путей, и положение челюстей, и внешний вид пациента, и связь прикуса с общим состоянием организма.
⠀
Мы никогда не лечим отдельно дыхательные пути, отдельно не делаем антиэйдж терапию. И, если честно, не совсем представляем как можно разделить настолько тесно связанные понятия.
⠀
Функциональная стоматология — всегда про эстетику!

#прикус #стоматология #ортодонтия #лечениезубов #исправлениеприкуса #безбрекетов #функциональнаястоматология #ротовоедыхание #дыхание #язык #ортодонтическоелечение #проблемысдыханием #апноэ #храп #дыхание #антиэйджстоматология

Вот и пример работы с дыхательными путями. За 9 месяцев лечения они расширились примерно на 50%.
Но только ли дыхательными путями мы занимались?
Конечно, нет!

Это большая комплексная работа по нисходящей остепатической патологии, учитывающая положение челюстей, состояние ВНЧС, положение языка, дыхательные пути и многое другое. Обратите внимание, что на картинке после язык плотно лежит на нёбе и выдвинулась вперед нижняя челюсть.

Это пример работы именно в концепте функциональной стоматологии.

На настоящий момент лечение продолжается, но уже понятно что результаты будут 🔥🔥🔥

#прикус #стоматология #ортодонтия #лечениезубов #исправлениеприкуса #безбрекетов #функциональнаястоматология #ротовоедыхание #дыхание #язык #ортодонтическоелечение #проблемысдыханием #апноэ #храп #дыхание #функциональныйаппарат #личныйопыт

В настоящий момент мы приостановили запись первичных пациентов на лечение в концепте функциональной стоматологии.

Да, это не просто заголовок для привлечения вашего внимания как в некоторых средствах массовой информации:)

Из-за большого количества пацинтов мы вынуждены вносить желающих в лист ожидания, чтобы обеспечить каждому пациенту внимательное и обстоятельное лечение. Тем важнее внимательно читать наши посты с советами и выполнять упражнения самостоятельно.

Всем здоровый прикус!

#функциональнаястоматология #прикус #лечениеприкуса #зубы #стоматолог #стоматологияновосибирск #ортодонтновосибирск #доипосле #детскаяортодонтия #детскаястоматология #детскийприкус #язык #ортодонтическоелечение #проблемысдыханием

Сон проходит в пять стадий: бодрствование, N1, N2, N3 и REM.

Стадии с N1 по N3 считаются сном с небыстрым движением глаз (NREM), с каждой стадией прогрессивно более глубокого сна. Приблизительно 75% сна тратится на стадии NREM, при этом большая часть сна приходится на стадию N2.

Типичный ночной сон состоит из 4–5 циклов сна, причем стадии сна идут в следующем порядке: N1, N2, N3, N2, REM. Полный цикл сна занимает примерно от 90 до 110 минут.

😴N1 (Стадия 1) - Легкий сон (5%)
Это самая легкая стадия сна и начинается, когда более 50% альфа-волн заменяются активностью низкоамплитудных смешанных частот (LAMF). Мышечный тонус присутствует в скелетных мышцах, и дыхание имеет тенденцию происходить с постоянной частотой. Эта стадия длится от 1 до 5 минут и составляет 5% от общего времени сна.

😴N2 (Стадия 2) - Глубокий сон (45%)
Эта стадия представляет собой более глубокий сон, поскольку частота сердечных сокращений и температура тела падают. Сон стадии 2 длится около 25 минут в первом цикле и удлиняется с каждым последующим циклом, в конечном итоге составляя около 45% общего сна.

😴N3 (Стадия 3) — Самый глубокий медленный сон (25%)
N3 также известен как медленноволновой сон (SWS). Это считается самой глубокой стадией сна. На этой стадии труднее всего проснуться, и некоторых людей даже громкие звуки (> 100 децибел) не разбудят. С возрастом люди, как правило, проводят меньше времени в медленном дельта-сне и больше времени в стадии сна N2. Это этап, когда тело восстанавливает и восстанавливает ткани, строит кости и мышцы и укрепляет иммунную систему.

😴РЕМ (25%)
REM связан со сновидениями и не считается спокойной стадией сна. В то время как ЭЭГ аналогична бодрствующему человеку, скелетные мышцы атоничны и не двигаются, за исключением глаз и диафрагмальных дыхательных мышц, которые остаются активными. Однако частота дыхания становится более неустойчивой и нерегулярной.

Эта стадия обычно начинается через 90 минут после того, как вы засыпаете, и каждый из ваших циклов быстрого сна становится длиннее в течение ночи. Первый период обычно длится 10 минут, а последний - до часа.

А к чему мы это и как это связано с функциональной стоматологией расскажем в следующем посте☝🏻

#функциональнаястоматология #прикус #лечениеприкуса #зубы #стоматолог #стоматологияновосибирск #ортодонтновосибирск #доипосле #детскаяортодонтия #детскаястоматология #детскийприкус #язык #ортодонтическоелечение #проблемысосном #сон #здоровыйсон #сны