Клиника «ПроМедика»

🌸 Иногда возникает дискомфорт в области живота или сердца, и не всегда мы обращаем на это внимание.
Но лучше заботиться о своем здоровье заранее, чем откладывать на потом и прибегать к обезболивающим таблеткам.

🔥 Этой весной «Про Медика» предлагает специальные цены на комплексные исследования:

❤️ Комплекс «Кардиологический» (анализы, ЭКГ, УЗИ сердца) всего за 7000 рублей (обычная цена 10800 рублей).
🧡 Комплекс «Гастроэнтерологический» (лабораторные исследования, УЗИ органов брюшной полости) за 6950 рублей (обычная цена 9550 рублей).

🔥При прохождении комплекса исследований со скидкой вы получаете бесплатную консультацию кардиолога и гастроэнтеролога по результатам обследования.
Не упустите возможность заботиться о своем здоровье! Запишитесь на прием по телефону +7(913) 952 2509 или напишите в Whatsapp.

*Помните, что имеются противопоказания, поэтому обязательна консультация специалиста. 18+

Привет, друзья! 🌟

Знаете ли вы, что существует такое понятие как респираторный этикет или этикет чихания? 🤧

Вот несколько правил, которые стоит помнить:

✅ Не чихайте в руки - это может способствовать передаче инфекции. Лучше использовать одноразовые салфетки или прикрывать рот и нос локтем.
✅ Не подавляйте чихание - если чувствуете, что скоро захотите чихнуть, не стоит подавлять это. Лучше немного отойти в сторону или прикрыться и чихнуть.
✅ Соблюдайте гигиену - после чихания вымойте или обработайте руки антисептиком.
✅ Не чихайте за рулем - за одно чихание машина на скорости 70 км/час проезжает более 20 метров. Поэтому если вы расчихались, то лучше остановиться, чтобы переждать нахлынувший чих или снизить скорость.
✅ Не чихайте во время еды - это может быть неудобно и даже опасно, так как чихание с полным ртом может привести к попаданию кусочков пищи в дыхательное горло и вызвать асфиксию.

Помните, что правильное чихание - это забота о вашем здоровье и здоровье окружающих. Будьте внимательны и заботьтесь о себе и других! 🤧

#респираторныйэтикет #этикетчихания #здоровье #гигиена

🌸✨Друзья, весна уже не за горами, а вместе с ней приближается острый период активности клещей в апреле-мае. Не забывайте о важности вакцинации от опасного клещевого энцефалита, чтобы защитить себя и своих близких! 💉😊

🌿 Схема вакцинации от клещевого энцефалита проста и эффективна:
- Первая (плановая) вакцинация в день обращения
- Вторая вакцинация через 1-7 месяцев после первой
- Ревакцинация через 12 месяцев после второй

❗️💉 Также можно воспользоваться ускоренной схемой вакцинации:
- Первая (плановая) вакцинация в день обращения
- Вторая вакцинация через 14 дней после первой
- Ревакцинация через 12 месяцев

👨‍⚕️ В клинике ПроМедика доступна вакцина Клещ-Э-Вак для детей от 1 года и старше. Стоимость вакцинации + осмотр врача:
- ⁠для детей 1700
- ⁠для взрослых 1600

🌟 Помните, что для полной защиты необходимо две прививки, поэтому не забудьте вакцинироваться заранее, чтобы быть готовыми к острому периоду активности клещей. Забота о здоровье — это забота о себе и о своих близких! 💚🦠 #вакцинация #здоровье #клещи #весна2024

В нашей клинике уже скоро будет доступна новая услуга – интимная пластика филлерами. Эта инновационная процедура позволяет корректировать различные функциональные или внешние проблемы в интимной зоне.

🔹 Показания для проведения интимной пластики могут варьироваться, такие как желание улучшить внешний вид половых органов, исправить дефекты после родов или травмы, а также повысить сексуальное удовлетворение и самооценку.

💉 Манипуляция обычно проводится менее часа и под местной анестезией. Интимная контурная пластика безопасна и успешно применяется уже более 10 лет.

✨ Коррекция формы и размера половых органов может значительно повысить самооценку и уверенность в себе, обеспечить комфорт и удовлетворение в интимных отношениях.

❗️ Важно помнить, что перед проведением интимной пластики необходимо проконсультироваться с опытным специалистом и обсудить все возможные риски. Не откладывайте заботу о своем здоровье на потом! 😉🌸 #интимнаяпластика #новаяуслуга #заботаосебе #клиника #гинекология

🌸 Наши дорогие девушки и женщины, давайте поговорим о такой важной теме, как болезненная менструация.
По данным Всемирной организации здравоохранения, почти каждая вторая женщина страдает от этого состояния.😱

Чтобы помочь вам справиться с болезненной менструацией, мы попросили врача-гинеколога из клиники ПроМедика, Валерию Николаевну Костылеву, рассказать о причинах и способах облегчения этого состояния.🩸

«Болезненная менструация, или дисменорея, - это состояние, при котором вы испытываете сильные болевые ощущения во время менструации. Существует несколько причин, которые могут вызвать эту боль:

✅ Слишком сильные сокращения матки в момент отторжения старого эпителия - внутренней оболочки матки, к которой должна была прикрепиться оплодотворенная яйцеклетка. Если оплодотворения не произошло, то эта эпителий отторгается, и кровотечение начинается (менструация).

✅ Повышение уровня простагландина - веществ, которые вызывают сокращения матки и могут усиливать болевые ощущения.

✅ Нерегулярные гормональные изменения.

Но не отчаивайтесь! Есть несколько простых правил, которые помогут вам уменьшить болезненность менструации:

🟣 Используйте тепло: нанесите теплую грелку на живот или примените теплые компрессы для снятия боли.

🟣 Применяйте обезболивающие препараты (но только под контролем врача).

🟣 Занимайтесь физическими упражнениями: физическая активность может помочь снизить болевые ощущения. Обратите внимание на йогу!

🟣 Правильное питание: за пару дней до очередной менструации исключите легкие углеводы и сахар. Это поможет уменьшить симптомы предменструального синдрома и облегчит само кровотечение.

🟣 Отказ от курения❗️

🟣 Если вы страдаете от особенно сильных болей при каждой менструации, обратитесь к врачу-гинекологу для назначения обследования и корректного лечения проблемы».

Не забывайте, что в случае болезненной менструации всегда лучше обратиться за помощью к специалистам. Дисменорея может быть симптомом многих гинекологических заболеваний. Берегите себя и следите за своим здоровьем!💕
#лечимслюбовью
#здоровье

🌿 Приветствуем вас! Мы хотим поделиться некоторыми полезными советами о хранении лекарств. Это важно для вашего здоровья и безопасности! 🏥💊

1️⃣ Выберите место для хранения лекарств, где они будут недоступны для детей. Безопасность превыше всего!

2️⃣ Используйте контейнеры с плотно закрывающейся крышкой, чтобы защитить лекарства от воздействия солнечного света. Мы не хотим, чтобы они потеряли свою эффективность, верно?

3️⃣ И помните, что идеальная температура для хранения лекарств - не выше 25°С. Если в инструкции указано "Хранить при температуре от 2 до 8°С", это означает, что они должны быть в холодильнике.

💡 Но помните, что в холодильнике температура может быть неравномерной, поэтому лучше хранить лекарства в герметично упакованном контейнере.

📆 Не забывайте проверять срок годности лекарств и избегать использования просроченных препаратов, особенно если речь идет о нитроглицерине, инсулине, антибиотиках и офтальмологических препаратах.

Не стесняйтесь задавать вопросы и делиться своим опытом. Мы всегда готовы помочь вам!

С наилучшими пожеланиями,
Клиника "Промедика"🌟

Когда мы потеем💦 в жаркую погоду или во время тренировок, это нормальный процесс. Но если потоотделение происходит без физической нагрузки, волнения или жары, это может быть признаком проблемы.
Врач-терапевт Екатерина Евгеньевна Дорчинец может помочь определить, есть ли отличия между нормой и проблемой.

«Гипергидроз - это излишнее потоотделение😰. Оно может проявляться в виде избыточного пота в подмышечных впадинах, на ладонях, на стопах, в области гениталий или по всему телу одновременно. Гипергидроз бывает первичным и вторичным.

✅ Первичный гипергидроз связан с повышенной потливостью, не связанной с заболеваниями, и часто начинается в детстве или подростковом возрасте. Он может сопровождать человека на протяжении всей жизни.
✅ Вторичный гипергидроз возникает на фоне других заболеваний, таких как инфекции, эндокринные, сердечно-сосудистые и неврологические проблемы, неврозы, ожирение, гипогликемия или менопауза.

🔵 Важно обратить внимание на сопутствующие симптомы, такие как головокружение, повышенная температура тела, слабость и потеря веса.

Лечение первичного гипергидроза может включать медицинские дезодоранты и инъекции ботулотоксина.
При вторичном гипергидрозе необходимо лечить основное заболевание, поэтому первым шагом следует обратиться к врачу-терапевту.
Возможно, потребуется консультация других специалистов, таких как эндокринолог, невролог, кардиолог, онколог, инфекционист или дерматолог, для подбора медикаментозной терапии».

Записаться на приём можно по телефону +7 (913) 952 2509 (или пишите в Whatsapp).
⠀
Всем здоровья! Ваша «Про Медика» ❤️

Почему днем полезно спать всем, не только детям?
🛌 Дневной сон помогает восстановить энергию и улучшает самочувствие.
💥Многие успешные люди, такие как пилоты, врачи и офисные работники, практикуют послеобеденный сон.
💤 Время и продолжительность дневного сна зависят от индивидуальных потребностей и условий, но обычно рекомендуется отдыхать 15-30 минут. В это время проходят первые две стадии медленноволнового сна. Далее наступает фаза глубокого сна, и если проснуться в это время, то можно почувствовать сонливость и разбитость весь оставшийся день.
✅ Важно засыпать в определенное время, чтобы не нарушить режим ночного сна.
Слушайте свое тело и создайте комфортные условия для сна. Практикуя регулярно послеобеденный сон, вы улучшите свое самочувствие и биологический ритм.

По статистике ВОЗ, с головной болью хотя бы раз за год сталкиваются 50 % людей.
Для многих это более частое явление, и нередко болевой синдром не воспринимают всерьёз, ведь он может быть своеобразной реакцией на обстоятельства жизни и внешние факторы: стрессы, переутомление и не только.
⚡️Детская головная боль однозначно вызывает у родителей больше беспокойства. Но даже в тех случаях, когда речь идёт о детях, не всегда понятно, когда стоит «бить тревогу».
⚠️Разбираем «красные флаги» при головной боли у ребёнка вместе с педиатром клиники Про Медика Кравченко Анастасией Сергеевной.

✅ Интенсивность боли.
Ребёнок оценивает головную боль как сильную, она не позволяет ему выполнять обычные действия (играть, заниматься учёбой, спокойно засыпать).
Кроме того, нельзя игнорировать ночные головные боли, из-за которых ребенок просыпается.
✅ Изменения в поведении.
Вместе с головной болью наблюдаются потеря аппетита, нарушение сна, раздражительность или апатия.
✅ Расстройства 👁️ зрения.
Головная боль в сочетании с такими нарушениями, как двоение, затуманенность или изменение зрительных полей может указывать на проблемы со зрительной системой.
✅ Нарушения походки.
Если у ребёнка болит голова, ему трудно сохранять равновесие, 👣становится шаткой, есть признаки нарушений в координации движений, обращение к врачу обязательно.
✅ Травма.
Ситуация может быть серьёзной, если головная боль возникла в результате падения или ушиба.
🟡 Дополнительные симптомы.
Тошнота, рвота, судороги, нарушения сознания - эти сопутствующие симптомы тоже говорят о возможной опасности для здоровья.
В нашей клинике по вопросам головной боли у ребёнка можно проконсультироваться не только с педиатром, но и детским неврологом, сдать анализы и провести необходимые исследования.

Звоните по телефону +7 (913) 952 2509 или пишите в Whatsapp.
Всем здоровья! Ваша «Про Медика» ❤️

Друзья, позаботьтесь о записи на прием заранее!
Зимние каникулы — удобное время, чтобы закрыть накопленные вопросы по здоровью.
⠀
Записаться на приём можно прямо сейчас по телефону +7 (913) 952 2509 (или пишите в Whatsapp).
⠀
Всем здоровья! Ваша «Про Медика» ❤
⠀