✳️С 6 по 12 ноября в России проходит Неделя профилактики заболеваний органов дыхания.

Болезни дыхательной системы можно разделить на четыре группы инфекционные, аллергические, аутоиммунные и наследственные.
Спровоцировать развитие заболевания могут негативные факторы, к примеру курение, переохлаждение организма, окружающая среда и т.д.

✅Чтобы снизить риск развития заболеваний органов дыхания нужно:

Заниматься физической активностью, отказаться от вредных привычек
Кроме того, необходимо создать благоприятный микроклимат в вашей квартире, температура воздуха должна быть в пределах 20-22 градусов и влажность воздуха 50% Ежедневно проветривайте помещение и проводите влажную уборку. Избегайте источников аллергенов
Помните, что обилие ковров, открытых книжных полок и пуховых подушек не способствуют благоприятному микроклимату.

👍Обязательно проходите диспансеризацию, вакцинацию и профилактические осмотры.