Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Клиника «Медицина человеку» на Российской
    ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ ВАРИКОЗА

    Чаще всего с варикозом к врачу обращаются, когда вены уже явно просвечиваются и выпирают сквозь кожу, а ноги опухли или того хуже посинели. Такие симптомы явно свидетельствуют о запущенности заболевания, когда проводить лечение проблематично. Поэтому так важно знать первые, совсем неочевидные признаки начинающейся болезни, чтобы вовремя начать лечение и избежать неприятных последствий.

    Ставьте ❤ и читайте дальше!

    1️⃣ Зуд в голенях и лодыжках — один из самых неочевидных и часто игнорируемых симптомов. Он обусловлен изменениями, которые происходят в сосудах и прилегающих к очагу воспаления тканях. Застой крови в пораженных венах становится причиной нарушения питания тканей — продукты обмена перестают выводиться должным образом. Именно этот процесс является причиной чрезмерной сухости и шелушения кожи ног.

    2️⃣ Ночные судороги в ногах.

    Из-за застоя крови возникает нарушение циркуляции в венах и более мелких сосудах. В свою очередь, растет давление на прилегающие ткани, происходит раздражение нервных окончаний и, как следствие, судороги. Кроме того, мышцы из-за плохого обмена веществ начинают испытывать кислородное голодание, что также ведет к судорогам.

    3️⃣ Изменение цвета кожи.

    Неравномерный цвет ног — белые или, наоборот, темные пятна — должны насторожить тех, кто подозревает у себя наличие варикоза. Изменение цвета обусловлено недостаточностью кровоснабжения и плохой циркуляцией лимфы. Поначалу пятна никак не беспокоят, затем краснеют, уплотняются, появляется зуд.

    4️⃣ Боль, усиливающаяся после периодов неподвижности.

    На начальных стадиях варикоза боль почти незаметна, она проходит, если поднять ноги повыше или сделать легкий массаж. Несмотря на низкую интенсивность, такая боль — тревожный симптом. Неприятные ощущения в ногах связаны с затрудненной циркуляцией крови: в здоровом организме кровь довольно быстро проделывает путь от ног к сердцу, но варикозное расширение вен препятствует этому процессу.

    5️⃣ Кратковременное периодическое онемение и покалывание стоп.

    Если оно происходит редко, то не является тревожным признаком болезни — это физиологическая норма. Но повторяющиеся эпизоды говорят о необходимости посетить флеболога.

    Онемение — достаточно сложный процесс. Его возникновение обусловлено слабым функционированием суставов. А слабое функционирование суставов возникает из-за недостаточного снабжения тканей кислородом. Конечностям не хватает межсуставной жидкости, отвечающей за нормальную двигательную активность.

    6️⃣ Отеки — обусловлены скоплением жидкости в межклеточном пространстве. Такое случается, если венозные клапаны работают неправильно. Обычно варикозные отеки появляются в вечернее время и усиливаются в жаркую погоду. Для определения отклонений медики рекомендуют измерять обхват лодыжки: если вечером он больше утреннего на 1 см, то, скорее всего, пора бить тревогу.

    Лучшие виды физической активности для профилактики варикозного расширения вен — ходьба, растяжка, бег и лечебная физкультура!

    Стоимость 1 занятия ЛФК: 500 руб.
    Стоимость абонемента ЛФК (10 занятий): 4500 руб.

    Для записи пишите в Директ или звоните по телефонам ниже!
    ____
    ул. Ватутина, 20/1
    ☎(383) 207-53-52
    ____
    Академгородок, ул. Российская, 21
    ☎(383) 383-02-15

    #МедицинаЧеловеку
    #упражнениялфкновосибирск
    #лечебнаяфизкультурановосибирск
    #лфкприварикозе
    #болятноги #профилактикаварикоза
    #лечениеварикозановосибирск
    Источник: https://vk.com/wall-103617944_494
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Клиника «Медицина человеку» на Российской
    ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ВАРИКОЗЕ?

    Продолжаем серию постов о варикозе💃. Сегодня расскажем о том, что нужно и можно делать при варикозе, а также чего следует избегать.

    Ставьте ❤ и читайте дальше!

    ✅Можно и нужно:

    ✔ При сидячей работе делать перерыв через каждые 1,5-2 часа. В это время сделайте несколько простых физических упражнений: 10–15 раз поднимитесь на носочки.

    ✔ Перед любой физической нагрузкой бинтовать ноги эластичным бинтом или одевать специальные медицинские чулки. Эластичные чулки препятствуют дальнейшему расширению вен и создают сопротивление венозному застою.

    ✔ Носить удобную обувь. Нога должна отдыхать в ней и не быть стесненной узким голенищем.

    ✔ Ежедневно выполнять специальные физические упражнения для ног. Самое простое упражнение — вставать попеременно то на пятки, то на носки. При варикозе полезно делать любые упражнения с подъёмом ног.

    ✔ Больше двигаться. Эта болезнь не любит движения. Поднимайтесь и спускайтесь по лестнице пешком, реже пользуйтесь лифтом, чаще гуляйте и поменьше сидите у телевизора и компьютера.

    ✔ Когда вы сидите — класть ноги повыше. Если вы смотрите телевизор, сидя в кресле, поставьте рядом невысокий табурет и удобно положите на нём ноги. Ночью кладите ноги на маленький валик или жёсткую подушку.

    ✔ Заниматься плаванием. Плаванье считается самой лучшей профилактикой варикозного расширения вен. Лучший отдых для вен при варикозе после рабочего дня — это медленная спокойная пешая прогулка и плавание в бассейне.

    ✔ Не меньше часа в день находиться в позе с ногами, поднятыми выше уровня сердца. Например, можно лежать на кровати и поднять ноги на стену.

    ✔ Проводить отпуск на речном берегу или у моря. Чаще ходить босиком по жёсткой траве, песку или гальке. Особенно полезно при варикозе хождение босиком по морской воде.

    ✔ Делать прессотерапию. Особенно эффективной данная методика является на первичных стадиях развития заболевания – она снимает отеки, устраняет чувство тяжести в ногах, повышает тонус венозных стенок.

    Стоимость (полукомбинезон) 15 мин — 350 руб.
    Стоимость (полукомбинезон) 30 мин — 450 руб.

    ❌Нельзя:

    ✘ Делать любой вид эпиляции. Даже самая щадящая процедура может легко повредить хрупкие сосуды. Забудьте про восковые полоски, электрические эпиляторы и шугаринг.

    ✘ Использовать агрессивные воздействия на кожу. Откажитесь от использования скрабов, которые содержат любые острые частички.

    ✘ Носить обувь на высоком каблуке. Здоровье дороже красоты.

    ✘ Сидеть, положив ногу на ногу.

    ✘ Пользоваться грубыми и жёсткими мочалками. При варикозе запрещается массировать голени грубыми щётками.

    ✘ С большой осторожностью относитесь к антицеллюлитному массажу – он может усилить проявление венозной недостаточности. Перед тем как решиться на процедуру, необходимо проконсультироваться с врачом флебологом.

    ✘ Курение – враг номер один при варикозе. Выбор прост: либо курить, либо жить полноценной жизнью и иметь здоровые ноги.

    Записывайтесь на лечение по телефонам ниже!

    Ватутина, 20/1
    ☎(383) 207-53-52
    ____
    Академгородок, ул. Российская, 21
    ☎(383) 383-02-15

    #МедицинаЧеловеку #лечениеварикоза #лечениеварикозановосибирск
    Источник: https://vk.com/wall-103617944_495
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Клиника «Медицина человеку» на Российской
    Друзья, сегодня мы откроем серию постов про такой неприятный недуг, как межрёберная невралгия.

    📢Межреберная невралгия — это болевые ощущения, которые возникают в межреберных нервах.

    ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ:

    ✳переохлаждения;
    ✳инфекционные процессы в организме;
    ✳травматические поражения нервов при травмах позвоночника и грудной клетки;
    ✳сдавливания нервов мышечным аппаратом груди и спины, обусловленного непомерными физическими нагрузками, длительным нахождением в неудобной позе, хроническим вертеброгенным болевым синдромом, злокачественными процессами в легких и плевре, аневризмой аорты;
    ✳раздражения межреберных нервов вследствие заболеваний позвоночника – остеохондроза, спондилеза, межпозвоночной грыжи, сколиоза;
    ✳дисфункции реберно-позвоночных суставов, обусловленной их деформацией (артроз, травмы);
    ✳искривления позвоночника, деформации грудной клетки;
    ✳патологии нервной системы – полирадикулоневрит, рассеянный склероз;
    ✳интоксикации некоторыми медикаментами, алкоголем, солями тяжелых металлов, ионизирующим излучением;
    ✳соматические и эндокринные болезни, в частности, заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и сахарного диабета;
    ✳ослабленный иммунитет;
    ✳гиповитаминоз группы В, анемия;
    ✳использованием тесного белья у женщин;
    ✳интенсивный рост скелета у детей;
    ✳возрастные изменения у пожилых.

    В зависимости от локализации боль возникает:

    ✴ В верхнем отделе грудной клетки, вокруг ключиц – иррадиация вследствие раздражения или сдавливания нервных корешков в нижних отделах позвоночника. Боль ощущается во время наклонов туловища, при поворотах головы, отдает в шею, руку, плечо на стороне поражения.

    ✴ За грудиной, между лопатками – невралгия грудного отдела позвоночника.

    ✴ Между лопатками, ниже подмышечной ямки, левом боку, области сосков – лопаточно-реберная дистония. Боль может длиться долго, быть ноющей или кратковременной, колющей. Ощущается при вдохе и выдохе.

    ✴ В переднем отделе груди – около грудины, в области подмышек. Боль длительная ноющая.

    Если вы испытываете подобные симптомы, следует записаться на приём к врачу и пройти диагностику!

    Ватутина, 20/1
    ☎(383) 207-53-52
    ____
    Академгородок, ул. Российская, 21
    ☎(383) 383-02-15

    #МедицинаЧеловеку
    Источник: https://vk.com/wall-103617944_496
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Клиника «Медицина человеку» на Российской
    ГИМНАСТИКА ПРИ МЕЖРЁБЕРНОЙ НЕВРАЛГИИ

    Лечебные упражнения, как правило, назначают на последнем этапе, после проведения противовоспалительной терапии, обезболивания, физиотерапии, иглоукалывания, массажа и введения витаминов. Поэтому прежде чем переходить к выполнению гимнастики, следует получить разрешение лечащего врача. Именно он определит объём и характер физической нагрузки.

    В карусели👉 мы подготовили ряд упражнений, которые помогут облегчить состояние пациента при защемлении нервов в грудном отделе.

    ❕Перед каждым занятием необходимо размять мышцы наклонами корпуса из стороны в сторону и поворотами верхней части тудовища. Упражнения рекомендуется делать плавно, не совершая рывков или резких движений. Каждое упоажнение делать по 10-12 раз.

    Основные цели упражнений:
    ✅ восстановление подвижности ребер и позвоночника;
    ✅ нормализация тонуса мышц;
    ✅ устранение спазмов и суставных застоев;
    ✅ улучшение самочувствия.

    Стоимость 1 занятия ЛФК: 500 руб.
    Стоимость абонемента ЛФК (10 занятий): 4500 руб.

    Для записи пишите в Директ или звоните по телефонам ниже!
    ____
    ул. Ватутина, 20/1
    ☎(383) 207-53-52
    ____
    Академгородок, ул. Российская, 21
    ☎(383) 383-02-15

    #МедицинаЧеловеку #упражнениялфк_МедицинаЧеловеку #лечебнаяфизкультурановосибирск #лечебнаяфизкультураакадемгородок
    Источник: https://vk.com/wall-103617944_497
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Клиника «Медицина человеку» на Российской
    Продолжаем серию постов о межреберной невралгии. Сегодня поговорим о том, какие неприятные ощущения может испытывать пациент и как их отличить от других заболеваний.

    Поставьте лайк ❤ и читайте дальше!🤗

    Основным проявления межреберной невралгии:
    ✅постоянная острая боль;
    ✅жжение;
    ✅покалывания;
    ✅периодические приступы боли, острой и мучительной, похожей на боли в сердце;
    ✅напряжение мышц в области спины;
    ✅усиление болей при кашле или чихании, поворотах туловища;
    ✅вынужденное положение тела для облегчения боли;
    ✅потеря чувствительности некоторых участков на грудной клетке.

    При этом невралгия может сопровождаться:
    ✅сильной потливостью;
    ✅резкими колебаниями давления;
    ✅болями в пояснице, имитирующими боли в почках.

    ⚠️Отличия от болей в сердце:

    ✴боли при сердечных заболеваниях обычно недлительные;
    ✴боли снимаются приемом нитроглицерина;
    ✴боли в сердце отдают в руку, плечо;
    ✴боли не изменяются при глубоком дыхании;
    ✴есть нарушения ритма сердца.

    🚩Определить проблемы с сердцем помогут ЭКГ и УЗИ.

    ⚠️Отличия от болей при язвенной болезни и защемлении:

    ✴боли привязанв к приему пищи или его отсутствию;
    ✴интенсивность болей не меняется при смене положения тела или движении;
    ✴облегчение наступает только после приема противоязвенных средств;
    ✴при язве напрягается живот, пациент испытывает неприятные ощущения в области брюшной полости.

    🚩Определить проблемы с жкт помогут УЗИ, рентген или ФГДС.

    ⚠️Отличия от болей при воспалении легких:

    ✴боль при глубоком вдохе или кашле не такая интенсивная, а также сопровождается кашлем, повышенной температурой тела, ознобом и прочими симптомами;
    ✴при прослушивании врач услышит хрипы и изменения в легких, свойственные для воспаления.

    Если вы испытываете подобные симптомы, следует записаться на приём к врачу и пройти диагностику!

    Ватутина, 20/1
    ☎(383) 207-53-52
    ____
    Академгородок, ул. Российская, 21
    ☎(383) 383-02-15

    #МедицинаЧеловеку #больпривдохе
    #боливгруди #остраябольвгруди #межрёбернаяневралгия #невралгия #неврологонлайн #неврологновосибирск #неврологакадемгородок
    Источник: https://vk.com/wall-103617944_498
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение